Me temo que primero tengo que darle las malas noticias:
Lo has entendido mal.
Lo que estás haciendo es contraproducente.
El “secreto” para estudiar de manera eficiente y eficaz no es dedicarle muchas horas al día.
Es la adquisición y la aplicación de una serie de estrategias inteligentes de estudio, incluida la preparación para exámenes y exámenes, como lo demostraron los estudiantes con el mejor rendimiento en Singapur.
El período de estudio óptimo en un tramo continuo es de 2 horas, pero debe dividirse en cuatro segmentos iguales de 25 minutos de estudio y 5 minutos de descanso, asignados para cada segmento de tiempo.
El fundamento científico detrás de esta iniciativa, como se ilustra, es obtener una mayor incidencia de lo que los psicólogos del aprendizaje denominaron ‘Efecto de primacía’ y ‘Efecto de actualidad’.
En términos simples, significan, como aprendices, tendemos a recordar bien lo que hay al principio y lo que está al final del esfuerzo.
En caso de que necesite extender el tramo de 2 horas, puede tener otro horario de bloque de 2 horas, pero asegúrese de tener un descanso prolongado de aproximadamente 20 minutos.
Pero más importante aún, primero necesita comprender la siguiente categorización:
Los temas académicos se pueden clasificar generalmente como:
– sujetos dependientes del concepto / dependientes de la memoria, como biología, historia, geografía, etc.
[En Singapur, los llamamos sujetos de “asalto”, ya que uno necesita “asomarse” para dominarlos, ya que hay muchísimas cosas para recordar.]
– asignaturas para resolver problemas, como Matemáticas, Física, etc.
– temas basados en interpretación y / o predicción, por ejemplo, literatura inglesa;
Algunas asignaturas pueden abarcar más de una categoría, por ejemplo, Física y Química, que tienen muchos elementos para la resolución de problemas, a pesar de los experimentos de laboratorio;
Entonces, si su primer bloque de 2 horas está dedicado a estudiar biología, su siguiente opción de 2 horas debería ser matemática o física, en el mejor de los casos.
Al hacerlo, le está permitiendo a su cerebro hacer su ciclo de consolidación natural.
Mientras tanto, me entristece decir que los estudiantes de hoy todavía están atrapados con los métodos de estudio arcaicos del siglo XVIII y aplicándolos en el siglo XXI.
No se dan cuenta de que la mejor estrategia de estudio es estudiar inteligentemente, incorporando nuevas y mejores formas de estudiar.
Si tuviera una opción, esto es lo que haría, para estudiar inteligentemente:
1) Aprender y practicar herramientas de estudio probadas eficientes y efectivas como SQ5R y Cornell Notes.
i) estrategia de lectura / estudio SQ5R ;
Es un sistema estructurado [SQ5R es un acrónimo de ENCUESTA, PREGUNTAS, LEER, GRABAR, RECIBIR, REVISAR, REFLEJAR ], pero te proporciona formas eficientes y efectivas de navegar materiales académicos, especialmente los intelectualmente intensos, con facilidad y conveniencia .
Añado aquí un bonito artículo:
http://www.saddleback.edu/upload…
ii) Notas de Cornell ;
Es un sistema mucho más superior que el método de esquema convencional, conocido por la mayoría de los estudiantes en las escuelas, universidades y universidades.
Su poder latente proviene de su configuración espacial simple pero elegante de tres columnas para tomar notas y tomar notas.
La columna “cue” es el sistema más potente que he conocido, ya que facilita y agiliza la retención / recuperación de memoria a través de la autoevaluación.
Añado aquí un bonito artículo:
http://thestudentpower.com/tsp-b…
Este sitio web intelectualmente estimulante pertenece a su compañero Quoran John Ramos.
[Nota: SQ5R es una versión extendida de SQ3R, originalmente concebida por el psicólogo Francis Robinson durante la década de 1940.]
2) Antes de proceder a estudiar / revisar cada materia académica, aprenda a categorizarlas, como se mencionó anteriormente, en:
(i) basado en el concepto / dependiente de la memoria;
(ii) resolución de problemas;
(iii) interpretación / predicción basada;
para que pueda hacer una confusión durante la revisión de la lección en casa, y también para permitirle ser más eficiente en el consumo de energía, particularmente al usar una revisión de 25 minutos / un descanso de 5 minutos en un tramo de 2 horas.
3) Obtenga una vista previa de su nueva lección la noche anterior a la clase, preparando notas preliminares.
Esto se debe a que, cuando aprendes algo nuevo en clase, tu conocimiento previo siempre entrará en juego para establecer conexiones y crear vínculos.
¡Los psicólogos del aprendizaje llaman a este fenómeno, “activación de esquema”!
Más esquema, más comprensión!
4) Siempre asegúrese de comprender completamente el contenido de todas las clases de su clase; de lo contrario, debe solicitar aclaraciones o elucidación a sus profesores o profesores.
Para mí, la prueba de fuego para entender algo nuevo es su capacidad para explicar el nuevo concepto a alguien más, como su hermano menor o incluso su abuela. Sin juegos de palabras
5) Al final de una conferencia de clase, siempre haga una recapitulación rápida, revise y refuerce, preferiblemente con mnemónicos. Yo llamo a esto la estrategia de 3R.
La ciencia dice que el 80% de su información se pierde si no ejecuta esta iniciativa dentro de las 24 horas;
6) Al menos por cada trimestre semestral, o un par de semanas antes de su prueba final / tiempo de examen, dedique tiempo y esfuerzo para preparar notas de estudio globales consolidadas y resumidas, como parte de su examen final / preparación para el examen, incorporando:
– notas preliminares de la lectura de su libro de texto, la noche antes de la clase;
– notas tomadas y hechas durante la conferencia;
– notas tomadas y hechas de folletos de conferencias, f any;
– notas tomadas y hechas de discusiones de clase o trabajo en grupo, si las hubiera;
– notas de informes de laboratorio y / o trabajo de campo;
– otras notas, por ejemplo, de la investigación en la biblioteca, o de la búsqueda en Internet;
7) Además, con la ayuda del programa de estudios de la asignatura y del programa de exámenes, aprenda a identificar y segregar el “material central” del “material de elaboración”.
– “material central” = conceptos, principios, teorías, definiciones, terminologías, nomenclaturas, diagramas o gráficos importantes, etc. importantes;
– “material de elaboración” = ilustraciones, ejemplos, anécdotas, etc .;
Basándose en la Ley de Pareto: es probable que alrededor del 80% de las preguntas de su examen provengan de su “material central”, y para que sepa en qué y dónde enfocarse primero.
Esto no quiere decir que el “material de elaboración” no sea importante, pero una vez que tenga la comprensión intelectual del “material central” en primera instancia, el “material de elaboración” naturalmente se colocará en su lugar: en sus bancos de memoria;
Transcriba el “material básico” en tarjetas de índice 4 × 3 para su portabilidad de bolsillo, utilizando la probada Estrategia de tarjetas de índice, para “aprender sobre la marcha”: desplazamientos y / o espera en fila, ya que esto facilita el autoconocimiento aleatorio;
8) Revise su clase de clase aprendida dentro de las 24 horas, y luego prepare una práctica de revisión / ensayo sistemáticamente espaciada y distribuida, los próximos 30 días / los siguientes 60 días / los siguientes 90 días hasta el tiempo de la prueba / examen;
Esta iniciativa te ayuda a sortear el impacto mortal del infame efecto Ebbinghaus, o mejor conocido como la curva de olvido;
9) Domina los más de 100 verbos de prueba, a menudo utilizados por los examinadores en preguntas de prueba / examen;
10) Recuerda siempre [No me gusta decir esto, pero es una realidad dura], las pruebas / exámenes son una forma de juego, y debes aprender a ser un excelente jugador.
En primer lugar, una prueba / examen es siempre un juego de PRECISIÓN y VELOCIDAD.
No importa cómo lo mire, los examinadores solo están interesados en su capacidad para responder preguntas PRECISIÓN Y EXPEDIENTEMENTE, todo dentro de los límites de tiempo prescritos.
Por lo tanto, para vencerlos en el juego, debes aprender a dominar la técnica de hacer un “corte quirúrgico” de las preguntas del examen a primera vista, sin importar cómo estén redactadas.
Es por eso que (9) es crítico aquí.
Para su estrategia para ganar el juego, aprenda y practique el Protocolo de disección de preguntas (*), una poderosa técnica para disecar preguntas de exámenes / exámenes, desarrollada por el galardonado educador Doug Buehl de Madison, Wisconsin;
Ya he escrito extensamente sobre esta técnica en Quora. Puedes buscar sus archivos.
11) Dedique tiempo y haga un esfuerzo conjunto para abordar la serie de exámenes anteriores, en condiciones simuladas de prueba / examen;
12) Si está familiarizado con los métodos gráficos de toma de notas y creación de notas, como mapeo de ideas, diagramación de clúster y / o organización gráfica, aplique lo que yo llamo una estrategia ‘Divide y Conquista’ creando un mapa de idea global para cada uno de sus temas, usando el tapiz de los contenidos de su libro de texto como ideas de ramificación;
Alternativamente, también puede usar las ideas centrales capturadas en (7);
13) De hecho, he escrito un artículo extenso sobre la revisión y el ensayo de la lección como un preludio a la preparación final de la prueba / examen, originalmente dirigido a estudiantes de secundaria / junior-college en Singapur, titulado:
EL ARTE Y LA DISCIPLINA DE LA ESTRATEGIA DE REVISIÓN
Aquí está el enlace:
EL ARTE Y LA DISCIPLINA DE LA ESTRATEGIA DE REVISIÓN por Say Keng Lee sobre OPTIMUM PERFORMANCE TECHNOLOGIES
14) Por último, pero no por ello menos importante, especialmente si está interesado, obtenga una copia de “Lo que saben estudiantes inteligentes” de Adam Robinson y “Peak Learning” de Ronald Gross, y haga su mejor esfuerzo para leer y digerir. Definitivamente, ¡será ampliamente recompensado!
Entonces, mi análisis final: no es la cantidad total de horas que va a pasar; es la estrategia correcta que utilizará a propósito, de manera significativa y productiva en su búsqueda académica.
Aprovecho esta oportunidad para desearles un viaje académico agradable y exitoso, y que todos sus sueños más queridos se hagan realidad.
