¿Cuáles son las formas de refrescarse después de estudiar durante 4-5 horas?

Supongo que quieres ponerte fresco para otra sesión. Si no, haz cualquier cosa. Todo ayudaría.

Agarrar algo de comer. Coma algo o simplemente tome algo de cafeína.
Piensa en la porción que has cubierto y la porción que queda para el día. Eso te lleva de vuelta a tu mesa.
Habla con alguien que esté bajo el mismo tipo de horario. Su progreso lo empujará a hacer más.
Si tiene más de un tema, continúe alternando entre ellos. Eso mantendrá el interés.
Algunas canciones siempre desencadenan energía en tu cuerpo. Escúchalos. (Como el de Bhaag Milkha Bhaag.)

Gracias por leer. 🙂

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Tu puedes sólo,

Levántate para un tramo y paseo corto
Salpica agua fresca en tu cara
Trate de entusiasmarse e inspirado sobre lo que va a estudiar a continuación
En caso de que estés un poco soñoliento, salpicar agua en tus muñecas puede realmente despertarte.

Sarath Chandra

1) Escucha tus canciones favoritas.
2) Chatea con tus amigos.
3) Coma chocolate negro ya que son calmantes para el estrés.
4) Beba café para sentirse enérgico.
5) Toma una siesta.

Espero que haya sido de ayuda! 🙂

Phillip Morgan

Las siestas son de lejos las mejores … Te sentirás renovado, la mente está completamente aclarada y recordarás lo que acabas de estudiar.
O ve a caminar. Simplemente no dejes que tus hormonas te superen (si sabes a lo que me refiero). Es un poco demasiado molesto …

Suhith Rajesh

Tener un baño de agua fría te da energía al instante …….!

Suhith Rajesh

Noche de comedia con kapil en youtube

Bhavika Dave

Dar un corto paseo o dar un paseo es muy útil para refrescar tu mente. Aumenta la circulación sanguínea y no te sentirás somnoliento o flojo.

Bhavika Dave

Masturbación: t tiene varios beneficios, para enumerar algunos-
Baja la presión sanguínea
Aumenta la inmunidad
El cuerpo libera una hormona llamada oxitocina que cura los dolores de cabeza
Se liberan pequeñas cantidades de dopamina que desencadena un estado feliz

Bhavika Dave

Habla con tu mejor amiga o novia. Puede ayudar.

Vaibhav Shukla

Lo mejor es ma______te si sabes a qué me refiero

Vaibhav Shukla

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