Ergonomía: ¿Cuál es la mejor forma de hacer ejercicio mientras está sentado frente a la computadora?

No es mucho, pero sentarse en una pelota de ejercicios mientras está en su escritorio es una buena manera de mantener sus abdominales y espalda apretados durante todo el día, también lo obliga a mantener una buena postura. No estoy seguro de si esta es la mejor opción desde el punto de vista ergonómico (me han dicho que estar sentado es malo para la circulación) pero definitivamente sentirás la diferencia en tu núcleo luego de unas pocas horas.

Respuesta no seria (pero una buena idea para una invención)
Conecte su computadora a una cinta de correr de modo que exista una relación lineal entre la velocidad de quema de calorías y la velocidad de Internet. Mientras más rápido queme calorías, más rápido navega por Internet.