Casi siempre, en realidad. Descubrí que el tamaño de la porción es casi siempre lo que necesito por persona cuando preparo las comidas. Cuando se trata de frutas o aperitivos de autoservicio, definitivamente estoy más propenso a sobreestimar 🙂
¿Alguna vez utiliza las pautas de tamaño de porción en la mayoría de los alimentos?
Supreme Content
¿Cuáles son sus experiencias con la alimentación de alimentos saludables para sus hijos?
Cómo renunciar gradualmente a la comida azucarada / endulzada, y vale la pena
More Interesting
¿Qué es un refrigerio que es saludable y divertido?
¿Por qué es importante la comida?
Cómo ganar 120 gramos de proteína en un día por mis comidas
Cómo usar linaza en mis comidas
¿Cuál es su opinión sobre alimentos seguros y nutritivos para una vida sana?
¿Comer 2 nueces de Brasil al día realmente ayudará a tu salud?
¿Cuánto tiempo tarda su metabolismo en adaptarse a una ingesta alta o baja de alimentos?
¿Por qué la comida orgánica es tan cara si es buena para ti? ¿Por qué el gobierno nos haría eso?