10,000 pasos se traducen en aproximadamente 4.285 a 6.055 millas según Wolfram Alpha. Esto probablemente se calcula usando la longitud promedio de zancada de una persona de estatura promedio.
Psicológicamente, los objetivos numéricos se ven fantásticos con el número uno seguido de un rastro de ceros. Agregue un orden de magnitud, más de 42 millas por día es demasiado caminar para la persona promedio. Eliminar un orden de magnitud, y menos de una milla de caminata por día no es mucha actividad física. De cuatro a seis millas, sin embargo, es una cantidad bastante saludable. Además, ¿no te parece genial decir que estás caminando 10,000 pasos por día? Dilo en voz alta, diez mil pasos.
