¿Cuáles son algunos bocadillos salados saludables?

¿Has probado Algas marinas?
Son sabrosos y en realidad son buenos para ti.
Busque “Nori”. Hay algunas cosas que puede encontrar en cualquier tienda asiática … desde las simples hojas de algas marinas hasta las de barbacoa. También puede encontrar algún tipo de mezclas de aperitivos hechas de harina de trigo o de soya envuelta con algas marinas. ¡Son deliciosos!
Los bocadillos de algas marinas son populares en el este, en Asia, no solo en Japón, de donde proviene la mayor parte de la tradición. Hay algunas versiones americanas y otras hechas fuera de Japón.

Si puedes tolerar el “picante”, hay algunos realmente buenos con chile y salsa de soja. Además, en la tienda asiática, busque esos cacahuetes cubiertos con salsa de soja, tienen una fina capa de harina especiada mezclada con salsa de soja; también camarón “crackelins” … hecho de flor con camarón en polvo y frito.
Buena suerte..!
~ IR

La disponibilidad de una gran cantidad de sabores existentes junto con una mayor investigación y desarrollo por parte de los principales actores del mercado para innovar nuevos sabores se anticipa más para impulsar el mercado durante el período de pronóstico. En algunas regiones, la creciente inclinación de los consumidores hacia los alimentos orgánicos está obligando a los fabricantes a innovar sus productos para la retención de la empresa. En los últimos años, el segmento de papas fritas lidera, y es probable que esta tendencia continúe durante el período de pronóstico. Los fabricantes no solo han cambiado sus métodos de fabricación sino que también han alterado algunos contenidos en sus tentempiés debido a las crecientes preocupaciones de salud entre los consumidores.

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Recientemente hemos hecho un refrigerio fantástico con anacardo, crujiente anacardo masala. Nos encantó, yo también te amo. No tomará mucho tiempo y es muy fácil de preparar. Si eres consciente de tu salud, puedes reemplazar el anacardo con maní.

Pakora (anacardo pakora) es muy buena merienda junto con café o té. Esta es una receta de aperitivo realmente simple, fácil de preparar y muy sabrosa, hecha con anacardos. En otras palabras, se llama como crujiente anacardo masala. Pakora (anacardo pakora) resultó realmente increíble y estaba muy crujiente y definitivamente será una buena opción para los amantes de los anacardos. Esto es realmente simple de preparar y puede adaptarse mejor como recetas de inicio o recetas de aperitivos.

Por favor revisa mi video a continuación para la preparación

Para obtener más recetas de refrigerios, consulte Snacks (refrigerios del sur de India)

Tenga en cuenta que cuando solicita refrigerios salados, implica el uso de sal. Entonces, el mayor desafío sería tener cuidado con el nivel de sal utilizado. Si solo quieres tentempiés que te ayuden a combatir tu necesidad de morder y masticar algo, ve con verduras crujientes como apio, zanahorias o pepino o coles.

En mis libros, no hay algo así como bocadillos salados “saludables”.

La Receta de Bolas de Papa y Queso es una receta saludable y sabrosa.

Es preferible para la receta de bocadillos del tiffin de su niño y del té de la tarde.

mira aquí.

Tienes que probar este salado crujiente de semillas de chia vegano de fibra alta:

Es probablemente la receta de galletas de chia más fácil del mundo y es crujiente y llena de sabores.

Disfruta y contiene muchas fibras y ácidos grasos omega 3 saludables. Ideal para los antojos de carbohidratos.

Hay muchos cereales germinados, gramos tostados y galletas de trigo integral … echa un vistazo a: 5 Super Foods para el aumento natural del peso

Root Veggie chips horneados, ensalada crujiente fresca con un toque de sal y pimienta son algunas de las buenas opciones de aperitivos. Las galletas de agua con salsa y rebanada de queso son una opción si no está buscando un plan de dieta específico.

Usted puede hacer bhel, que es básicamente arroz inflado tirado con un montón de brotes, cebollas picadas, pepino, tomates y ketchup. ¡Fácil! http://www.urbanesouls.com/yummy

Papitas de col
Apio con queso
Nueces, mejor crudas, pero algunas nueces saladas saladas pueden ser saludables.
Trigo integral, panes integrales.