¿Quisiste decir que te cansas de toda la comida? (después de la inmersión de la cena)
En ese caso, ¡déjalo! Caminar ayuda a digerir la comida y te mantiene más alerta porque te estás moviendo.
Siempre salgo a caminar después de una cena pesada (Navidad por ejemplo). Después de 40-60 minutos, descubro que no estoy cansado, sino que estoy fresco e incluso lleno de energía, ya que estoy experimentando la energía de la comida.
Cómo estar despierto por la noche después de una comida copiosa si no puedo evitar comer
Supreme Content
¿Qué puedo comer que sea saludable después de una noche de beber?
¿La dieta paleo eleva los niveles de testosterona?
¿Cuál debería ser el salario de una persona para comer sano?
¿Se puede confiar en Science Based Nutrition, Inc.?
¿Cuáles son algunas maneras de aumentar la actividad del sistema nervioso parasimpático?
More Interesting
¿Cuál es el mejor agua con sabor natural para comprar o hacer fácilmente?
¿Cómo responden los ratones a las dietas bajas en carbohidratos?
¿Qué alimentos / bebidas debería tener una mujer de 61 años para mantener su mente alerta?
¿Qué se siente al tener poca grasa corporal?
¿Cuáles son los beneficios para la salud comprobados de comer ajo crudo y jengibre?
¿Por qué el pomelo me da sueño y me da un leve dolor de cabeza?
Entreno y como sano pero empiezo a ver mis costillas, ¿es eso saludable en sí mismo?