Tengo 5’11 ‘y lo he sido desde que tenía doce años. Intenté todo lo que se me ocurrió, desde tomar café hasta hacer ejercicio excesivamente, hasta comer la menor cantidad posible de proteína, tratando de evitar mi crecimiento cuando era niño. No funcionó.
Todo se trata de la expresión genética: soy muy alto porque mis padres eran muy altos porque sus padres eran muy altos porque sus padres eran muy altos … y así sucesivamente.
Además de la intervención médica de algún tipo (y sinceramente, ni siquiera sé de nada que pueda ayudar), tus hijos serán tan altos como lo dicte su expresión genética. Aliméntelos con una dieta saludable, asegúrense de que se diviertan mucho, practiquen actividad física y, lo que es más importante, enséñenles que no importa cuán alto crezcan, son perfectamente maravillosos y amables tal como son.
Ese último es realmente importante. Los niños recogen la disfunción de sus padres. Mi madre no estaba segura de su estatura (en 5’9 “ella era un poco más baja que yo, pero no mucho). También era absolutamente deslumbrante, una mujer verdaderamente hermosa. No tenía idea de lo hermosa que era porque nunca podría ver el pasado su altura, que ella pensó que la hacía poco atractiva y poco femenina. Lo encuentro terriblemente, terriblemente triste. No había absolutamente ninguna razón para su inseguridad.
Al crecer, mi madre nunca me dijo abiertamente que había algo malo en ser alta, pero ella me mostró, en un millón de pequeñas maneras, que mi altura era una parodia. Recuerdo que cuando alcancé 5’9 “(su estatura) ella dijo,” Cariño, lo siento, es mi culpa que tengas genes tan altos. ¡Espero que no llegues a seis pies! ”
Entonces, adivina quién creció sintiéndose como un bicho raro y que algo estaba realmente mal con ellos? Han tardado años en desatar muchos de esos nudos. Todavía estoy trabajando en algunos de ellos.
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Si tratas a tus hijos como si fueran hermosos, maravillosos y completamente aceptables tal como son, eso les ayudará a ser adultos bien adaptados. Muchas veces, esto significa que debes tratarte como si fueras hermoso y maravilloso, y aceptas por completo quién eres, tal como eres. Al igual que en cualquier otra arena de la vida, las acciones hablan mucho más que las palabras. No puedes enseñarle a tus hijos una cosa con tus palabras y demostrarle a otra con tu comportamiento. Estar bien contigo mismo y enseñarles a estar bien consigo mismos.
Realmente ahorrará en sus facturas de terapia cuando crezcan.
