14,000 – 16,000 miligramos de sodio por taza: más o menos según la marca / tipo que esté bebiendo. Notará hinchazón alrededor de los ojos, tobillos y muñeca, y quizás dentro de la cavidad abdominal. La presión arterial aumentará, tal vez significativamente si es sensible al sodio. Siga con esto y experimentará náuseas, estreñimiento, temblores musculares, convulsiones y otros efectos debido a la privación de agua, intoxicación por iones de sodio, incluido el coma.
Es difícil ver los beneficios aquí. Dado que hay más proteína en 3 onzas de pescado que una taza de salsa de soja, tal vez sea un mejor enfoque.