¿Son insalubres las comidas listas para el consumo como MTR, Kitchens of India, etc.? ¿Por qué o por qué no?

Las comidas listas para el consumo están llenas de conservantes y tienen altos niveles de sodio. También son altos en calorías y grasa no saludable. Sin embargo, si lo consume de vez en cuando, está bien.

La comida es combustible para el cuerpo, come frutas frescas, vegetales, granos integrales, nueces y semillas (grasa saludable), legumbres y frijoles (proteínas), leche, té verde y bebe mucha agua (nuestro cuerpo está hecho de aprox. 70% de agua). Necesitamos más agua que alimentos para mantenernos sanos (piel de aspecto más joven / más joven), rica (gastamos menos en comer fuera) y sabia (usted es lo que come, la dieta realmente afecta el bienestar mental).

Así que coma sano, haga ejercicio, practique algún tipo de deporte, ría a carcajadas, no mantenga la malicia hacia nadie, enamórese, ayude a las personas necesitadas, deje de compararse con los demás y deje de acumular cosas materiales.

Listos para comer no son exactamente frescos, ya sabes …
Están congelados o conservados artificialmente para prolongar la caducidad del contenido.
El cuerpo humano requiere muchos nutrientes para la construcción celular y el rejuvenecimiento, y esos nutrientes no son provistos adecuadamente por estos alimentos preservados.
Si vas por listo para comer …
1. verificar el valor nutricional
2. Verifique la fecha de caducidad.
3. Evite volver a congelar la comida.

Todos los alimentos procesados ​​como este están cargados con conservantes, colorantes y sabores artificiales. Contiene cantidades muy altas de nutrientes. Por lo tanto, con el tiempo, el uso hace más daño que bien. Simplemente para ahorrar tiempo, se está descuidando su salud si se consume. Comidas hechas en casa

Hay varios tipos de alimentos envasados.

1. Uso de conservantes – Nocivo
2. Usa la radiación para matar bacterias. No es dañino, pero la vida útil es menor
3. Uso de deshidratación: no es nada dañino, tiene casi la misma nutrición que la comida casera.

Compro Biriyani deshidratado como todos los días, no veo ningún problema. Aunque es un poco caro.

He ordenado desde http://www.mealongo.in

La mayoría de los alimentos no saludables con alto contenido de grasa saturada y depósitos de sodio. Además, los conservantes lo hacen peor combinación. “Evítalo” es mi sugerencia.

Cuando dice que está listo para comer, automáticamente implica sabores artificiales, conservantes, etc. Por lo tanto, puede no ser dañino, pero seguramente no es saludable.