¿Por qué hay un bulto de grasa en la zona inferior de mi estómago?

Hola,

Las células grasas contienen dos tipos de receptores para las catecolaminas que son diametralmente opuestos en función.

Estos se conocen como receptores alfa y beta y si bien la fisiología es bastante compleja, se reduce a esto: los receptores alfa impiden la lipólisis y los receptores beta la desencadenan.

Por lo tanto, las células grasas con una gran cantidad de receptores beta son relativamente fáciles de movilizar, mientras que las que tienen una gran cantidad de receptores alfa no lo son.

Por eso, cuando comienzas un régimen de pérdida de grasa, ves resultados inmediatos en ciertas áreas de tu cuerpo como el pecho, los brazos y la cara, pero casi nada en otras áreas como el estómago, las caderas y los muslos.

Una de las razones principales por las que ciertas reservas de grasa, como la grasa del vientre, son tan “tercas” es que las células grasas son muy resistentes a la movilización (contienen muchos más receptores alfa que la beta). No importa su genética u hormonas, puede tener el estómago delgado y desgarrado que desee. Y puede ser más fácil de lo que alguna vez creíste posible … si sabes exactamente lo que estás haciendo y por qué. Y ese conocimiento comienza con una comprensión fisiológica de cómo funciona realmente la “quema de grasa”.

Para obtener los mejores resultados, investigar lo que no está haciendo es tan importante como lo que está haciendo. ‘5 errores de salud y estado físico que no sabe que está haciendo’

Saludos,

Joel

Usted podría estar sufriendo de una condición llamada grasa delgada.

No es lo peor en el mundo.

Aquí está mi receta:

  1. ir levantar pesas
  2. deja de comer comida chatarra
  3. come TONELADAS de verduras y carne, piense en alimentos enteros
  4. google HIIT y aprende cómo hacerlo.
  5. Consagrarse

La grasa se deposita principalmente según su genética; algunas personas tienen más depósitos de grasa en las caderas, algunas en los brazos, etc. Bueno, la grasa del vientre se debe principalmente a una alimentación poco saludable y excesiva. Puede que no lo observes, pero cualquier exceso que ingieras es probable que se almacene alrededor del estómago. Mantenga un buen régimen de ejercicios y trate de comer principalmente de manera saludable. Por último, pero no menos importante: ¡no te preocupes demasiado! Tienes 14 años, tu metabolismo es bastante rápido y puedes ponerte en forma muy fácilmente. ¡La mejor de las suertes!

¿Qué te hace pensar que es gordo? Debe pedirle a su padre o tutor que llame a su médico y pedir una cita para poder examinar el “golpe” en su parte inferior del abdomen.

Si el médico le dice que es grasa, puede preguntar por qué está allí. Aunque hay muchas otras cosas que podrían ser. Por ejemplo, podría ser una hernia, o incluso sin una hernia, podría ser que tenga un peso tan bajo que sus órganos internos sobresalgan debido a la falta de grasa y tejido muscular.

Estoy pensando que necesitas mostrarles a tus padres lo que es este “golpe” y luego ir a ver a tu médico porque podría tratarse de muchas cosas, pero es muy poco probable que haya un “golpe” de grasa. Ustedes, los jóvenes, deben preguntarle a sus padres sobre este tipo de cosas, no sobre algún tipo al azar en Internet. Me sorprende que después de leer su publicación, solo una persona, aparte de mí, se haya molestado en decir algo sobre usted preguntándoles a sus padres o buscando una opinión profesional sobre algo como esto.