¿Por qué nos sentimos somnolientos durante las clases?

John Medina, en su libro Brain Rules , presenta datos que forman el siguiente gráfico:
Los datos muestran que el nivel de atención del estudiante se sumerge, aproximadamente 10 minutos en una lección. Esto es algo natural (y creo que la razón por la cual los videos de YouTube se limitaron inicialmente a <9 minutos), pero puede ser manejado por un buen instructor. El problema es que la mayoría de los instructores (especialmente a nivel universitario) no saben casi nada sobre el proceso de aprendizaje y la teoría de la instrucción. Un buen instructor introducirá la variación en una lección cada 10 minutos para recuperar la atención de los estudiantes (como se muestra en el siguiente gráfico).
Esta variación se puede lograr de muchas maneras, desde insertar una actividad estudiantil hasta hacer preguntas o solicitar la participación de los estudiantes para cambiar el estilo o mecanismo de entrega.

El problema es que muchos instructores ven la instrucción como una comunicación unidireccional. Si un estudiante no está contribuyendo a la comunicación, pierden el enfoque y muchos literalmente se van a dormir.

Hay otros desencadenantes para dormir durante las lecciones, como comer una comida grande inmediatamente antes de la lección, ventilación deficiente en el aula y estudiantes cansados.

Hay algunas respuestas excelentes aquí. Mis puntos de vista se basan en la experiencia personal.

Yo creo que es un mecanismo de rechazo.

Tiendo a dormirme en clase con mucha frecuencia, más que otros en general. Decidí observar cuándo sucede esto y más o menos coincidió con la monotonía de la conferencia, es decir, cuando se volvió puramente instructiva. Es solo alguien contándole algo. Creo que cuando esto sucede, la novedad de aprender algo nuevo se pierde. ¡La curiosidad se ha ido! La conferencia se convierte en una formalidad. Dicen, escucha, ¡Eso es todo!

Inicialmente, al comienzo de la conferencia, todos estamos interesados ​​en lo que se enseña, porque siempre es emocionante aprender algo nuevo. Es cierto que el entusiasmo disminuye después de algún tiempo. Si el docente no puede mantener la emoción durante toda la conferencia, no queda mucho incentivo para aprender que no sea la calificación en una prueba futura, que no es suficiente para que la gente preste atención en la conferencia. Cuando no queda mucho incentivo, tu mente bloquea esa información y lo hace al hacerte dormir. (Las otras formas son hablar con la persona que está sentada a tu lado, o mirar tu teléfono o comer algo, pero la mayoría no se puede hacer en el aula. Si puedes hacer esto, ¡no te quedes dormido!)

Los estudiantes deben ser lo suficientemente desafiados para usar sus mentes para generar curiosidad. Por ejemplo, cuando un maestro hace una pregunta en la clase que hace que el alumno piense y responda, logra un sentido de satisfacción intelectual que lo alienta a aprender más. Esto, creo, es una motivación mucho más grande para que un estudiante asista a una conferencia. Hay una sensación de logro, una sensación de importancia. Pero esto solo sucederá si la conferencia no es un discurso monótono, sino un diálogo entre el alumno y el maestro.

Pero, también deberían responder a las preguntas del profesor de manera efectiva. Si bien es cierto que los maestros deben generar interés, los estudiantes también deben tener la voluntad de aprender. En general, los profesores organizan sus conferencias de acuerdo con las capacidades de los estudiantes. Entonces, si la clase en sí no responde por completo, el maestro pierde el entusiasmo de enseñar de manera efectiva. Por lo tanto, si los estudiantes vienen con la mentalidad correcta a la conferencia, el trabajo del maestro se vuelve más fácil. Enseñanza: el aprendizaje es un proceso bidireccional, incluso si uno de ellos no funciona correctamente, ¡todo el sistema se derrumba!

Siempre hay una motivación para aprender y en el aula, los niveles de motivación son dinámicos. Cambian durante el curso de la conferencia. Si el maestro es lo suficientemente entusiasta para mantener altos los niveles de curiosidad, para inspirar dentro de los estudiantes un sentido de curiosidad y logro y los estudiantes son lo suficientemente maduros para participar efectivamente, créanme, la cantidad de estudiantes que se duermen en clase bajará drásticamente . (¡Se excluye a aquellos que han tenido una comida copiosa o que están somnolientos o que no están interesados ​​en absoluto!)

¡En cuanto a mí, haré lo mejor que pueda para hacer mi parte como estudiante!

Presentación ineficaz + información sobrecargada + privación del sueño + falta de interés = sueño inconsciente, es decir, pérdida evitable de tiempo y dinero.

Las necesidades fisiológicas de un sueño y una dieta adecuados reducen el umbral de concentración, que se ve disminuido por la falta de interés en el momento, lo que reduce la capacidad de concentración. Instalarse en un ambiente familiar y seguro con multitud de entradas desde perfumes hasta faldas cortas y escote hasta grietas cómicas buscando la atención por medio de un zumbido de hechos secos y conceptos desconectados produce una sobrecarga de información que interrumpe la mente crítica y desencadena una respuesta primitiva que conduce al sonambulismo, un sueño como el estado de mayor conciencia y sugestibilidad o sueño inconsciente.

En efecto, los estudiantes están experimentando un proceso similar a una inducción hipnótica sin ninguno de los beneficios del acceso a un estado híper sugestionable centrado en el aprendizaje.

El error es con la administración que permite a los instructores poco capacitados liderar las clases, a menudo sin suficientes habilidades lingüísticas para ser entendidas o habilidades adecuadas de las personas para crear relaciones efectivas entre docentes y estudiantes. Los estudiantes deben comprometerse y desafiarse en el momento por un instructor respetado que les proporcione la tensión anticipatoria suficiente para mantenerlos alertas con interacciones atractivas y preguntas que hagan reflexionar en una atmósfera gamificada de competencia colegial (recuerden estrellas de oro). Los estudiantes son como esponjas: saturénlos y pierden su propósito (absorber). Retirarlos y se pueden saturar de nuevo. El proceso de preguntas y respuestas es el exprimidor y debe llevarse a cabo después de que cada fragmento de información se presente y explique, aproximadamente cada 5-7 minutos, seguido de 1 a 3 minutos de discusión.

Esta es la razón por la cual las instrucciones asistidas por computadora y en línea reemplazarán en gran medida al aula inspirada por el Ejército Prusiano. Los estudiantes completarán los programas que les interesan y lo harán en fragmentos que satisfagan sus apetitos personales y la capacidad de obtener y retener información. Los sitios de colaboración social permitirán a los profesores, instructores, estudiantes y mentores interactuar de nuevas maneras que mejoren el valor y el rendimiento de aprender y hacer y creen un nuevo renacimiento en la educación.

Yo diría que las principales razones fueron (cuando estaba en la universidad):

1) Mala ventilación: cuando no hay oxígeno en la habitación y hay mucha gente, cualquiera se quedará dormido. Porque de esa manera consumes menos oxígeno.

2) COMO Robert dice comiendo una buena comida. Tu sangre fluirá desde el cerebro hacia tu abdomen =) He notado que después del almuerzo, quería dormir aún más.

3) Fatiga: cuando estás cansado, te quedas dormido de todos modos, las conferencias sobre ingeniería son la mejor cura para el insomnio. ¡Créeme, lo sé!

y por último pero no menos
4) Falta de interés, así de simple. Si no está interesado, se apagará como una bombilla.

Por lo general, la razón por la que uno está dormido es una combinación de factores: 2 p.m., directamente del almuerzo en una clase de agrimensura. Mucha gente, clima lluvioso afuera (hola, es londinense, esas gotas de lluvia suenan, oh juventud …). Resultado – No me senté en la primera fila – nunca 🙂

Pero si te duermes después de 5 minutos … o tienes una enfermedad de algún tipo o los temas son aburridos para ti. Simple como eso.

El sueño no viene porque una persona no ha dormido menos o más durante la noche. Viene porque los estudiantes no pueden relacionarse con lo que el profesor está enseñando y cómo va a afectar. La educación está más basada en la teoría y no en la aplicación.
La participación de un alumno en una conferencia es mínima, por lo que tienden a jugar juegos en los teléfonos móviles o se sienten somnolientos.
Además, incluso si un hombre tiende a sentirse somnoliento, induce un ambiente somnoliento entre otros.
Después de las clases de almuerzo son en su mayoría con sueño. Las clases de madrugada también siguen la misma rutina.

La razón básica es

No sé por qué vengo, ¿cómo me va a ayudar esta clase? Entonces mi cerebro me dice: “Descansemos”. De todos modos, ¡una noche de descanso se resquebrajará y terminará!

El sueño es un proceso fisiológico requerido para la función intelectual normal, la consolidación de la memoria, el descanso para el sistema musculoesquelético, la disminución del gasto de energía y también la reposición de las reservas de almacenamiento. El sueño permite que el aprendizaje y la memoria funcionen correctamente y refuerza lo que aprendemos durante el día. Esta es la razón por la cual los estudiantes deben dormir adecuadamente, especialmente antes de los exámenes.
El sueño es el resultado de la compleja interacción de múltiples sistemas de neurotransmisores. El sueño está regulado por la región del Núcleo preóptico ventrolateral (VLPO) ubicada en el hipotálamo anterior, que a su vez está controlada por los complejos mecanismos neurales y hormonales. El VLPO se activa durante el sueño y usa los neurotransmisores inhibidores GABA para iniciar el sueño al inhibir las regiones de activación del cerebro. También hay un reloj biológico con nuestro cuerpo llamado ritmo circadiano que está regulado por el núcleo supraquiasmático y la hormona Melatonina. Esto ayuda en el ciclo normal de sueño-vigilia, la temperatura corporal y la secreción de hormonas dependiendo de la hora del día.
Uno de los mecanismos importantes que nos mantiene despiertos es el Sistema de activación reticular ascendente (ARAS) que recopila las entradas de todos los órganos sensoriales (alimentación, visión, audición y olfato, etc.) y sigue activando nuestro cerebro, lo que nos despierta y nos alerta. Durante el proceso de sueño, la señal del ARAS se apaga, por lo que la persona no está consciente de los estímulos externos.
En una sesión de sala de clase aburrida, el estudiante se retira del estímulo externo y se va a dormir poco a poco. Esto reduce la entrada sensorial y también activa el centro del sueño. El cerebro se vuelve gradualmente menos receptivo a los estímulos visuales, auditivos y otros estímulos ambientales durante la transición de la vigilia al sueño, que se considera la etapa I del sueño. Puede haber otros factores que son aditivos para este proceso, como la falta de sueño el día anterior, ciertos medicamentos, ejercicio físico excesivo, etc.
Los adolescentes (10-17 años) requieren 8.5-9.25 horas de sueño por día. Pero si una persona tiene somnolencia excesiva durante el día, entonces es mejor consultar a un especialista en sueño.
respuesta por: Dr. SELVA SEETHARAMAN S. THE HINDU 3jan’13

Los profesores son uno, pero la participación de los estudiantes es lo segundo. Si te preocupa la asimilación del conocimiento, puedes ocuparte del bienestar para permitir el máximo enfoque durante las clases.

En primer lugar, el desayuno es muy importante. Sé que esto puede sonar ridículo, pero créanme, sé lo que digo. Muchos años de levantarse para ir a la escuela o a la universidad sin desayunar no fueron la mejor idea. No fui capaz de empujar ni un bocado de sándwiches. Esto resultó en una fatiga increíble justo después de unas horas de despertarse. La fatiga y la falta de concentración en las clases fue el resultado obvio de no desayunar. Como saben que el desayuno es la principal comida de combustible todos los días, sin desayuno somos como un automóvil sin gasolina.

El segundo elemento es la postura correcta mientras está sentado en la clase y la respiración correcta. Tienes que sentarte derecho, una silueta simple no nos anima a tomar una siesta. Tenga en cuenta la correcta respiración. El enfoque en la respiración profunda todo el tiempo, puede alejar efectivamente nuestros pensamientos de lo que dice el profesor. Pero debe tener la costumbre de enderezarse y tomar algunas respiraciones profundas, si siente fatiga y somnolencia.

El último elemento es apropiado para prepararse para la conferencia. Muchos estudiantes parten de la suposición de que en clase es hora de aprender toda la información necesaria. Sin embargo, los maestros a menudo dan el plan completo de todas las clases durante la primera clase. Vale la pena leer antes algunos materiales que serán útiles para la conferencia que será la próxima semana, especialmente si estamos tratando temas exigentes. El material de revisión anterior para las próximas conferencias nos ayudará a centrarnos mejor en lo que dice el docente. Podremos participar en la discusión, lo que resultará en la recopilación de las ventajas de la actividad. Revisión anterior del contenido de la clase que evita una situación en la que en algún momento dejamos de asimilar el conocimiento porque no entendemos las cosas básicas anteriores que se requieren para ponernos al día con más conocimiento.

¡Espero que mis observaciones ayuden a muchos estudiantes a obtener más conocimiento de las clases!

Es un desarrollo evolutivo que los pirólogos aún no han advertido

La razón por la que no lo han notado es porque, como muchos expertos, tienden a explicar el presente (y el futuro) en términos del pasado

Hasta hace poco tiempo, aprendíamos pasivamente
Escuchamos conferencias
Leer libros
Tomó notas
Y esperaba que algo de eso se hundiera en
Algunos lo hicieron y otros no

Ya no escribimos a mano aparte de las notas
Ya no usamos máquinas de escribir
Usamos procesadores de Word, pero no nos molestamos en aprender a tocarlos

No nos preocupamos demasiado por la ortografía o la gramática, y la escritura como tema “habilitante” está a punto de desaparecer.
Las palabras están siendo reemplazadas por sonidos, gráficos, mensajes de texto, emogicas, acrónimos, signos, señales, íconos, etc.

Vivimos más rápido y queremos resultados instantáneos de casi todo
Nuestra mentalidad se ha ajustado a eso

Si eras y artista hace cincuenta años, aprendiste a dibujar practicando con lápiz y papel
Hoy usas una variedad de programas de dibujo que sobrepasan esa etapa

Si fueras un músico hace cincuenta años, habrías estudiado la notación musical, la teoría musical y practicado con un grupo de música. Aún puedes hacer eso, pero es incidental
Hoy descarga los tutoriales, usa una máquina para imprimir su música y corríjala si es necesario. Mire cómo se hace y cópielo

Los jóvenes abandonan incluso la televisión pasiva, pero ahora prefieren los juegos interactivos y las comunicaciones
Hablan más rápido y usan mensajes más cortos

Las instituciones educativas aún tienen que ponerse al día con esto

Los estudios de enseñanza han demostrado que la mejor manera de aprender algo es

1. Por tí mismo
2. Con tus compañeros
3. De tus padres
4. De los conferenciantes

Las escuelas desaparecerán
Serán reemplazados por avatares que le preguntarán qué desea aprender
Usted les dirá, y ellos le proporcionarán lecciones
Ellos te pondrán a prueba y te marcarán
Establecerá sus propios niveles de examen y continuará hasta alcanzar su objetivo

Los profesores se jubilarán o tendrán que vivir honestamente
Como yo tenía que

¡Esta es la razón por!

1. La falta de conocimiento del profesor
Este maestro frecuentemente cometería errores, a menudo tontos. Su falta de experiencia en el tema sería clara de vez en cuando y el estudiante pierde la confianza en ella. Ella podría estar enseñando enérgicamente, pero se la mira como una vasija vacía que hace ruido. Un niño intuitivamente no querría escucharla.

2. Mala entrega
He asistido e incluso estoy asistiendo a un curso donde la entrega no es buena. Esto podría dividirse en dos partes.
a. No ser capaz de ver o escuchar claramente: estudio en uno de los IIT principales y es casi todos los días que el micrófono no está funcionando durante la mitad de la duración de la clase, la iluminación y la escritura son tales que no son visibles desde cierta parte del aula. Intentamos esforzarnos un poco, pero pronto nos cansamos de tratar de dar sentido a las cosas y nos quedamos dormidos.
segundo. Un maestro que es audible pero sigue hablando de manera monótona. No hace preguntas interesantes de vez en cuando, y a menudo parece cansado y obligado a tomar la conferencia él mismo. Esto ahoga el entusiasmo en el niño.
He tenido maestros que escriben la definición de un concepto difícil y no explican las lógicas simples que lo respaldan. Siguen haciendo esto por un tiempo, el niño no puede hacer ninguna conexión con nada y todas estas cosas nuevas, aparentemente sin tratar, son demasiado para él, cuando duerme.

3. Contenido del curso
Algunas veces el contenido del curso puede ser aburrido. Podría requerir un pensamiento extenso, establecer ecuaciones monótonas y otras cosas rutinarias que no admitan ninguna lógica o tal vez sean irrelevantes para el niño. De cualquier manera, el niño se queda dormido.

4. Duerme hasta tarde
Me di cuenta de que cuando me obligo a permanecer despierto hasta altas horas de la noche, el cuerpo compensa el sueño en la hora de clase cuando no estamos activos.

5. Falta clases.
Si nos saltamos una sola clase y no estudiamos lo que se enseñó entonces, hay una gran tendencia a que no comprendamos lo que se enseña. Nuestra mente vaciló durante algún tiempo, antes de que nos sintamos somnolientos.

La principal razón para quedarse dormido en las clases es darse cuenta de que no podemos entender las cosas y esto es una pérdida de tiempo.
La solución es mantener el agua potable, dormir a tiempo por la noche, no perder clases y pensar sistemáticamente desde el principio. Manténgase en contacto con el maestro desde el principio y no intente comenzar a escuchar en algún lugar en el medio. Si el contenido del curso es difícil, lea de antemano el tema. Comprenderá mucho más y tendrá un estado de ánimo más activo en la clase.

Si bien las respuestas a esta pregunta fueron realmente informativas e interesantes, daré una respuesta alternativa, que he visto con éxito en muchas ocasiones.
Intenta leer un texto en un idioma que no comprendas del todo, y el cansancio te llevará en poco tiempo. La razón de eso se llama la palabra malentendida . Una palabra dentro del texto que no comprendes del todo. Una palabra que quita unidades de atención de tu mente y sigue tratando de resolver ese término / símbolo desconocido, mientras continúas leyendo (o escuchando la conferencia).
Solución: use un diccionario para borrar cualquier palabra / término / símbolo mal entendido que encuentre. Si lees un texto, busca DONDE en el texto te sientes bien, y la palabra malentendida aparecerá justo al final de ese texto.
Esta recomendación se basa en los trabajos de L. Ronald Hubbard.
[1] http: //www.appliedscholastics.or …
[2] http://www.lronhubbard.org/ron-s …
[3] http: //www.volunteerministers.or …
[4] Este no tiene precio: http://f.edgesuite.net/data/www ….

Una vez leí en alguna parte, y me gustaría poder recordar la fuente, que el cerebro es oportunista cuando se trata de dormir. Sentarse en una conferencia o en un ambiente tipo conferencia le hace centrarse en una sola fuente de información, el conferenciante, y tener una cantidad disminuida de estimulación social. Entonces, si el conferencista no es muy atractivo, es fácil caer en un estado de somnolencia. Para mí, encuentro una combinación de hacer notas y garabatear ayuda para mantenerme comprometido. Llenar una página con diseños geométricos puede parecer frívolo, pero la estimulación visual adicional en realidad puede mantener al cerebro alerta para absorber el contenido que llegó a clase para escuchar.

Tocaré porque no creo que sea realmente una ciencia difícil.

Para mi:

la mayoría de las conferencias son sobre temas que no me importan, incluso si son temas que realmente me importan, es solo una persona que habla sobre un grupo de otras personas acerca de algo.

Incluso las mejores conferencias son algo aburridas ya que hay poca interactividad y estimulación, solo una fuente de estímulo. En MOST hay estímulos visuales y auditivos, pero en su mayoría son solo auditivos.

Somos multitarea y tenemos múltiples sentidos, así que cuando los dejas fuera, comenzamos a llenar los espacios en blanco.

Dormimos porque no estamos comprometidos y también probablemente porque bebimos un montón de jaegermeister la noche anterior.

A lo largo de los años, he desarrollado una respuesta Pavloviana a estar en cualquier entorno que se asemeje a un aula / aula. La forma en que soluciono esto es escribiendo notas abundantes (y realmente odio a los oradores que dicen intencionadamente, ‘no hay necesidad de escribir notas, todo está en el material’). En mi último año de estudio, me encontré a la deriva incluso mientras escribía.
Creo que la razón principal es la inactividad física; no importa si ha dormido bien la noche anterior o incluso qué tan interesado está la conferencia.

Solo para agregar, encontré que me quedé dormido en conferencias que encontré interesantes, cuando el hablante tenía un fuerte acento. Es como si se necesitara mucha energía / atención para decodificar las palabras, y luego salí corriendo y me dormí, ¡aunque quería saber lo que se dijo! Esto también sucedió en conferencias cuando el instructor usó mucha jerga. Se necesitó tanta energía para comprender cada oración que no había suficiente para entender y analizar los conceptos, y luego recordar el mensaje general. En otras palabras, no pude procesar bien cuando se agregaron requisitos sobre la cognición. Así que esto también podría verse como una situación en la que el cerebro se fue a dormir por sobrecarga.

Muchos de los factores fisiológicos que contribuyen a este fenómeno están bien descritos en las respuestas existentes, pero obviamente nuestro nivel de interés (o falta de él) en un tema en particular, y las habilidades de habla del presentador, son un factor importante.

En 2003 asistí a una conferencia de COMDEX impartida por Bill Gates que fue tan mala que me quedé dormida. Me sentí culpable hasta que leí http://www.computerworld.com/s/a …

alrededor de 7.000 líderes de TI entraron al Teatro Aladdin en Las Vegas para escuchar lo que Gates tuvo que decir en su discurso de Comdex. Sin embargo, apenas la mitad de los miembros del público pudieron permanecer conscientes a través de lo que bien pudo haber sido la peor pieza de oratoria jamás infligida a la industria de la tecnología. (En mi fila, la mitad de la gente estaba dormida).

La “regla” de 10 minutos mencionada anteriormente es MUY interesante. Los videos del curso de Coursera generalmente duran 10 minutos. ¿Crees que están en algo? Las conferencias de Coursera también son MUY interesantes. Y, creo que el formato evita el problema de “la persona en un mar de caras” que ves en las salas de conferencias, donde un alumno puede evitar fácilmente la detección al asentir. ¿Por qué la gente se duerme? Probablemente es puro aburrimiento. Si estás motivado, no deberías aburrirte, y por lo tanto no te quedarás dormido.

Los gráficos de Robert Frost respaldan un hallazgo de Synectics, un cuerpo de conocimiento sobre la creatividad y el aprendizaje. Específicamente, tenemos la capacidad de prestar 100% de atención durante 8-12 segundos para igualar los temas más interesantes relacionados con los oradores más interesantes. Esto se debe a que nuestros cerebros son máquinas de conexión que comienzan a hacer y procesar conexiones sobre lo que escuchamos dentro de este plazo muy breve. Si no se nos da una forma interactiva de procesar nuestras conexiones cada 10-15 minutos, abandonamos. Los oradores inteligentes saben esto y acentúan sus charlas con interacción estimulante para brindar a los oyentes una forma de procesar sus conexiones en el aprendizaje y el pensamiento nuevo. Estas nuevas conexiones también están en la raíz de la creatividad y la innovación. Una buena definición de trabajo de innovación es conectar dos o más pensamientos de una nueva manera dentro del contexto de un problema u oportunidad. Los grandes maestros saben cómo aprovechar esto de maneras que nos mantienen despiertos y enérgicos.

Puedo extraer de mis experiencias como profesor tanto en la escuela secundaria como en la universidad. (Un poco de jactancia, tengo varios premios de docencia de diversas universidades).

Primera razón: Powerpoint. 50 densos puntos de poder que un maestro usa cada año con texto diminuto es un cierto productor de sueño. PPT es para maestros perezosos. Tirar 90% de distancia. Los inventores de PPT han hecho un gran perjuicio a la sociedad.

Segunda razón: tenencia: si tienes un trabajo de por vida, ¿por qué molestarse en usar un valioso tiempo de golf para crear nuevos materiales interesantes y actualizados? Bostezo.

Y ahora la verdadera razón. La enseñanza es mala. Aquí hay una cita – tal vez de Jefferson con una pequeña licencia:

“Si te digo que lo olvidarás,

Si te enseño, recordarás muy poco

Si te involucro, APRENDERÁS ”

Entonces, la clave es involucrar a los oyentes. Haz que respondan preguntas, no tú. Crear interacción, tareas. Por supuesto, requiere más esfuerzo del conferencista y, de hecho, más conocimiento y confianza en sí mismo: no siempre está claro a dónde irá el grupo, y es posible que deba dejar la seguridad de sus puntos de energía de 10 años.

Crear un entorno de APRENDIZAJE NO un entorno de ENSEÑANZA. ¡Después de todo, también podemos aprender de la audiencia! Haz que participen. ¡Ellos pueden ser más inteligentes que nosotros!

LAS 2 PRINCIPALES RAZONES MÁS COMUNES:

1. La persona promedio solo necesita del 20 al 33% de su capacidad de atención para escuchar hablar a otra persona. Eso deja entre un 67 y un 80% de su capacidad de atención para vagar.

2. La persona promedio solo puede enfocarse durante 40-45 minutos antes de necesitar un descanso de 5-15 minutos (depende de la persona). Las conferencias suelen durar más de 40-45 minutos …

¡Únete a mí este sábado y te mostraré en vivo en Google Hangout algunos consejos profesionales!

Presentaré en un evento gratuito en línea para estudiantes universitarios (incluido un graduado) llamado “Las 7 mejores maneras de APLASTARLO” Este semestre universitario: obtenga mejores calificaciones, aprenda más rápido y se estrese menos “.

Los registros terminan pronto, pero puede hacer clic aquí para reservar su lugar.

Son menos de 45 minutos (hmmm, me pregunto por qué!), Y tomaré preguntas después. ¡Espero verte allí!

Mejor,

Brett