Si estás a dieta y tu consumo de calorías es menor que la cantidad de calorías que gastas durante el día y tu dieta tiene muchas proteínas, podrías acercarte. Pero solo si haces algunos ejercicios de fuerza. Y luego, parte de la grasa se derretirá y se convertirá en energía y algunas de las proteínas se convertirán en músculos. Necesitas comer proteínas, porque solo las proteínas se convertirán en músculos.
Si tiene grasa corporal y se ejercita, ¿se convertirá en músculo?
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