¿Duermes más profundo después de fumar marihuana?

1.

Tengo sueños más vívidos y una meditación más profunda después de fumar marihuana.

El gráfico de arriba muestra la calidad de mi sueño después de fumar. Me acosté alrededor de las 11:30 p.m. y dentro de las 12:00 a.m. (00 horas) caí en un sueño profundo. Me levanto y cambié de bando alrededor de las 2:30 a.m., después de lo cual ya no me voy a dormir profundamente. Estoy en estado semiconsciente a partir de las 3:00 a.m., que es también el momento en que estoy soñando, yendo y viniendo entre los sueños y la conciencia. Cada pico después de las 3:00 am sugiere el final de un sueño, en el que mi nivel de conciencia aumenta y estoy más cerca de la vigilia. Luego me dirijo a otro sueño y continúa hasta que me levanto alrededor de las 6:30 a.m.

Los sueños después de fumar no son como los que olvidas al final del día. Son más como los que recuerdas por mucho tiempo. Por ejemplo, todavía recuerdo vívidamente un sueño de hace aproximadamente 2 meses.

Sin embargo, hay una trampa aquí. Mantengo un diario de sueños. Eso no quiere decir que escribo sueños todos los días (también lo he hecho, pero eso me consumía el tiempo para hacer ejercicio y luego tenía que trabajar), pero cada vez que tengo un sueño vívido. Esa puede ser una razón para recordar la parte. Creo que tengo un sueño bastante refrescante o rejuvenecedor en lugar de un sueño profundo.

PD: el gráfico se obtuvo con la aplicación Sleep Cycle.

Están haciendo muchas investigaciones sobre el cannabis y el insomnio, ya que se cree que los endocanabinoides en el cerebro afectan nuestro sueño. De todos modos, si fumas marihuana para dormir, es mejor fumar Indica y no Sativa, ya que este último es más estimulante que el primero. Lo mejor es probarlo como un medicamento, menos hedónico que fumar, pero es la manera más segura de saber lo que está teniendo.

Depende de cuánto control tienes sobre ti mismo.
Conozco a personas que toman hierba para mantenerse despiertas, y conozco a gente que toma malezas para convertirse en artista.
Y conozco gente que toma hierba sin siquiera preguntar “¿por qué?”
Entonces es irrelevante, eliges un motivo y luego tomas WEEDS.
Pero es que el gas que produce no es tan saludable para nuestros pulmones. Solo ten esto en cuenta si quieres tomarlo por un largo tiempo 🙂

Weed es como un estimulante, puede controlar tus acciones y tu estado de ánimo actual y hacerlo estable. Pero la única diferencia es que puedes controlarlo de cualquier forma que quieras. Pero dormir más profundo puede depender, ya que las personas que no han fumado hierba pueden incluso dormir más profundamente.

EDITAR: Hay variedades de hierba y algunas pueden hacer que duermas más profundo.

Demonios si. Especialmente cuando estás en Indica. Pero preferiría dormir sobrio porque ese es el sueño real que obtendrás y estarás fresco. Porque después de fumar, en realidad no duerme, pero vuela.

No lo creo. De hecho, yo mismo, tiendo a tener dificultades para conciliar el sueño después de fumar una cantidad significativa. Si tomo una bocanada o tal vez dos, no lo suficiente como para sentir el efecto de la olla, pero lo suficiente como para entorpecer mis nervios hiperactivos, me puedo dormir bien. Si fumo la mitad de una articulación, o Dios no lo permita, no voy a dormir por varias horas. Incluso si lo intento, me quedaré tumbado y dando vueltas, pensando “tal vez me sentiré un poco más cómodo si me muevo de esta manera” o “tal vez tenga que levantar los pies” o incluso “cerré el puerta / alimentar al gato / poner el lavavajillas a correr / lo que sea ‘

Definitivamente no duermo más profundamente tampoco, independientemente de cuánto fumo. Incluso si fumo toda una articulación de grasa, y finalmente me estrello totalmente dos horas después, todavía me despertaré muy fácilmente en cualquier momento. Siempre he sido padre de niños pequeños, muchos de nosotros somos fáciles de ver. Cualquier pequeño ruido, o movimiento en la casa, o cualquier cosa fuera de lugar, me despertará. Esto no cambia con la olla, no importa cuánto fume. No bebo, así que no puedo compararlo ni contrastarlo. Pero tomo un relajante muscular a veces, cuando he tenido un día realmente malo, y en esas noches … buena suerte, nada me despierta por lo menos 5 horas, nada.

En mi experiencia, no. Descubrí que, para mi decepción, me deja en un estado en el que no puedo soñar el 95 +% del tiempo. También encuentro que disminuye la calidad de mi sueño. No me siento tan descansado. Pero hace que sea más fácil dar la vuelta y noquear. He estado observando este efecto durante 12 años. No ha cambiado

Después de comer dulces, me duermo más rápido, vuelvo a dormir más fácilmente después de una interrupción y me despierto sintiéndome renovado. Para mí eso es todo lo que importa.