Para mantenerse saludable y delgada y joven. Esta lógica es la misma que ver a una persona en forma en el gimnasio y decir ‘¿por qué estás aquí? ¡Ya estás en forma!
El objetivo es ser proactivo y crear hábitos saludables para garantizar una vida más larga, más feliz y más saludable. ¿Nunca te has preguntado por qué pensamos en la comida y la felicidad? ¿O que alguien siguiendo una dieta “estricta” es infeliz o está luchando? Esta persona puede disfrutar comiendo de esta manera o en los resultados que obtiene de ella.
La comida no equivale a la felicidad o comer demasiado / comida chatarra. Es poco común que la gente realmente coma saludablemente y menospreciamos a las personas que lo hacen de forma divertida. Sin embargo, lentamente comenzamos a aceptar alimentos y dietas poco saludables como la norma. En realidad, podría hacer la misma pregunta al revés, ¿por qué una persona vieja y poco saludable comería tanta basura? Es solo nuestro estilo de vida, nuestras elecciones y lo que hacemos con las opciones que tenemos en la vida. Nadie puede decir por qué realmente, además de cada individuo, todos tenemos nuestras propias razones y justificaciones para nuestros hábitos alimenticios.
