No. Su cuerpo cambiará al “modo de inanición”, es decir, una vez que haya agotado sus reservas de glucógeno, cambiaría a la quema de masa muscular. Deja la grasa para el final. Ese es un truco ingenioso que los humanos evolucionaron para sobrevivir en las sabanas durante los tiempos de escasez.
Técnicamente habrás perdido “peso”, pero ese peso no solo será grasa, sino también masa muscular y agua. Es la cosa más estúpida que podrías hacer para tratar de perder grasa, porque también es probable que ralentice tu metabolismo a paso de tortuga.
Una vez que inevitablemente renuncies a tu intento miope de “perder peso” y comiences a comer nuevamente, tu cuerpo luchará para quemar las calorías que consumes y es probable que convierta la mayor parte en grasa, por lo que terminarás más pesado que antes.
Bien hecho.
