¿Funcionan en absoluto todos los potenciadores de la testosterona naturales como los que se encuentran en GNC?

¿Cuál es el propósito de querer aumentar tu testosterona?

He consultado a muchos clientes sobre la reposición de su baja T, pero dependiendo de varios factores (y objetivos), la estrategia será diferente.

Factores que afectan los niveles de testosterona en los hombres

DHEA: la dehidroepiandrosterona (DHEA) es una hormona producida a partir del colesterol que luego sigue una de dos vías, ambas implican conversiones enzimáticas de dos pasos, para producir estrógenos o testosterona. Por lo tanto, los niveles de DHEA pueden tener un papel en la determinación de los niveles de estrógeno y testosterona, aunque la DHEA por sí sola rara vez es suficiente para restaurar los niveles de testosterona en los hombres que envejecen. Lo que hay que tener en cuenta es que la conversión de DHEA en testosterona depende de la edad.

Aromatasa: uno de los factores más importantes que afectan los niveles de testosterona y la relación entre la testosterona y el estrógeno es la enzima aromatasa. La aromatasa convierte la testosterona en estrógeno, lo que reduce aún más los niveles de testosterona y aumenta los niveles de estrógeno. La actividad de la aromatasa es rica en tejido adiposo (ver a continuación). Cuanto más grandes son los hombres (grasa visceral), más estrógeno producen (piensen en los senos masculinos).

Obesidad: la obesidad y la hiperinsulinemia asociada suprimen la acción de la hormona luteinizante (LH) en el testículo, que puede reducir significativamente los niveles circulantes de testosterona (Mah y Wittert 2010), incluso en hombres menores de 40 años (Goncharov et al 2009). Además, el aumento de la masa grasa del vientre se ha correlacionado con el aumento de los niveles de aromatasa (Kalyani y Dobs 2007).

El círculo vicioso de la baja testosterona y la obesidad se ha descrito como el ciclo hipogonadal / obesidad. En este ciclo, un nivel bajo de testosterona da como resultado un aumento de la grasa abdominal, lo que a su vez conduce a una mayor actividad de la aromatasa. Esto mejora la conversión de testosterona a estrógenos, lo que reduce aún más la testosterona y aumenta la tendencia a la grasa abdominal (Cohen 1999, Tishova y Kalinchenko 2009).

Globulina transportadora de hormonas sexuales (SHBG): la mayoría de la testosterona que circula en el torrente sanguíneo se une a la globulina transportadora de hormonas sexuales (SHBG) (60%) o a la albúmina (38%). Solo una pequeña fracción (2%) está sin consolidar o es “libre” (Morales et al 2010). La testosterona se une más estrechamente a la SHBG que a la albúmina (Feldman et al 2002). En consecuencia, solo la testosterona unida a la albúmina y la testosterona libre constituyen las formas biodisponibles de testosterona, que son accesibles a los tejidos diana y llevan a cabo las acciones de la hormona esencial (Morales et al 2010). Puede comenzar a apreciar cómo la biodisponibilidad de la testosterona está influenciada por el nivel de SHBG.

Los hombres mayores experimentan un aumento en la actividad de la aromatasa y una elevación en la producción de SHBG. El resultado neto es un aumento en la proporción de estrógeno a testosterona y una disminución en los niveles de testosterona total y libre (Lapauw et al 2008).

Función hepática: el hígado es responsable de eliminar el exceso de estrógeno y SHBG, y cualquier disminución en la función hepática podría exacerbar los desequilibrios hormonales y comprometer los niveles saludables de testosterona. Por lo tanto, es importante que los hombres (especialmente a medida que envejecemos) también se esfuerzan por una función hepática óptima.

Por lo tanto, la conclusión es definir cuál es el propósito detrás de querer aumentar T. No es solo una estrategia simple de usar hierbas o refuerzos “naturales” para lograrlo. Sin conocer su estado de testosterona en relación con otras hormonas, así como algunos de los factores descritos anteriormente, puede hacer más daño que bien.

Espero que esto ayude un poco

La ciencia detrás de ellos es dudosa o equívoca en el mejor de los casos, incompleta y manipuladora en el peor. Para cada sustancia, existe la posibilidad de que aumente la testosterona y la probabilidad de que disminuya, así como la posibilidad de que no pase absolutamente nada. Otros manipulan su sistema hormonal al (a veces) suprimir el estrógeno o al evitar la conversión de un tipo de testosterona en otro.

Mire la tabla de evidencia que se muestra aquí: Aumentador de testosterona – Revisión científica sobre uso, dosis, efectos secundarios. Casi ninguna de estas sustancias tiene una justificación científica real para el uso.

Si tiene niveles bajos de testosterona (algo que debe averiguar de un médico o una prueba de laboratorio en lugar de simplemente adivinar), primero debe intentar resolverlo con nutrición y capacitación.

Puede aumentar la producción de testosterona en el cuerpo con un alto consumo de grasas saturadas y monoinsaturadas, selenio (de pescado y nueces de Brasil), ácidos grasos omega-3 (pescado o aceite de pescado), zinc (todas las carnes, ostras), vitamina E (rojo aceite de palma, almendras), vitamina D (suplementada), vitamina A (de origen animal como el hígado) y colesterol (yema de huevo). Recomiendo las fuentes de alimentos sobre los suplementos, a excepción de la vitamina D. Además, los ejercicios grandes de levantamiento de pesas también aumentarán la testosterona.

Antes de comprar cualquiera de esos refuerzos de testosterona, asegúrese de que ya esté optimizando sus entrenamientos y su dieta. Aquí está uno de los mejores estimulantes de testosterona en el mercado si tiene curiosidad. Las cosas en GNC son generalmente demasiado caras. Si practicas deportes, cualquier cosa que aumente tu testosterona puede llevarte a problemas, así que úsala bajo tu propio riesgo.

Volviendo a la optimización, aunque estos refuerzos pueden ayudar, si su rutina de ejercicios y su dieta son una porquería, no es probable que vea un aumento notable en los músculos y la fuerza, estos no son esteroides. Incluso con esteroides, necesitas entrenar duro para obtener los efectos completos. No puedes usarlo y entrenar medio culo y esperar súper resultados.

Cuando se trabaja, lo más importante es la consistencia. Una vez que lo tienes abajo, se trata de la intensidad y cambiar tu rutina de vez en cuando. Si su objetivo es ser más fuerte y más delgado, concéntrese en ejercicios compuestos. Los 5 grandes son sentadillas, peso muerto, press de banca, press militar y filas de barra o pull ups.

Luego está la dieta. No puedes simplemente comer lo que quieras. Nuevamente, está usando testosterona en forma de pastillas que son mucho menos efectivas que los esteroides. Las píldoras pueden ayudarlo a impulsar ese nivel, pero a menos que ya esté optimizando todo lo posible, está desperdiciando su dinero. Concéntrese en obtener suficientes proteínas, grasas buenas y carbohidratos en su dieta. Si está tratando de reducir el porcentaje de su cuerpo, limite su consumo de carbohidratos.

Para los principiantes, enfóquese en los principios básicos del culturismo antes de siquiera pensar en usar suplementos para mejorar su rendimiento, porque hasta que esté trabajando en su capacidad máxima o cerca de ella, ¿cómo puede estar seguro de que los refuerzos están funcionando? Podrías tomar estos refuerzos y pensar que estás obteniendo grandes ganancias cuando es posible, la mayoría o todo proviene de tu arduo trabajo que hubieras experimentado incluso si no hubieras tomado los refuerzos. Es principalmente beneficioso para aquellos que ya están llegando a esa meseta y solo necesitan un impulso extra para superar esa barrera.

Incluso con esteroides, es necesario trabajar arduamente. La conclusión es que no esperes milagros cuando estás operando a una capacidad de nivel medio. Si quiere resultados, necesita aumentar su intensidad y estos refuerzos pueden darle esa ventaja una vez que ya se está empujando a sí mismo hasta sus límites.

En primer lugar, podría. pero, ¿a qué nivel obtienes resultados incluso mensurables? si algo aumenta su prueba al 1% * durante una hora pero pagó 60USD, ¿realmente lo vale? dormir bien o solo un polvo de proteína de alta calidad podría obtener ese resultado en su lugar.

Secundario, ¿estás compitiendo en un esfuerzo tal que puedes ganar o perder si el margen está 0.1% desplazado en cada dirección?

En tercer lugar, cada vez que ha habido algo que funciona con resultados algo buenos, ha sido prohibido (por ejemplo, Biogrowth). ¿Su ganancia del 1% vale la pena de ser prohibida en su deporte? Y si no estás en deportes, ¿está gastando una gran cantidad de dinero con ese 1% * de ganancia? Y luego, si no le importa que se convierta en una sustancia ilegal, ¿por qué no solo paga menos y obtiene una prueba real que le da un 10% * de ganancias en su lugar y simplemente saltee la molestia? **

Quiero terminar con la nota de que realmente no me importa si la gente quiere gastar su dinero en esto y tal vez ganar esa libra adicional de músculos en un año y esa es la motivación que necesitan para ejercitarse y mantenerse saludable, pero yo solo quiero al menos hacer que la gente reconsidere si realmente NECESITAN ver esto. La mayoría de la gente realmente no necesita nada de esto, puedo ver el uso de proteínas, pero la mayoría de las otras cosas no son necesarias para el aficionado al gimnasio promedio, y como OP dijo “potenciadores naturales de testosterona”, estamos hablando de una cantidad tan baja que realmente no importa para la mayoría.

* No se dan porcentajes exactos aquí, solo números por el bien del argumento.

** No estoy promocionando actividades ilegales, solo estoy haciendo un punto sobre cosas que funcionan a menudo están prohibidas y luego su estado de “Natty” ya está básicamente fuera de la ventana.

CON INGREDIENTES TAN POTENTES, HAN SIDO EL SUJETO DE MÚLTIPLES ESTUDIOS UNIVERSITARIOS Y PRUEBAS CLÍNICAS

Tongkat Ali (Eurycoma Longifolia) es la planta milagrosa de Malasia y su tesoro nacional de vitalidad y energía en general; su potencia se encuentra concentrada en sus raíces. Tradicionalmente, los siglos pasados, los orang Asli o los nativos de Malaya usan Tongkat Ali de la selva tropical de Malasia para aumentar la energía general, aumentar la potencia sexual y mejorar la fertilidad. Se sostuvo sobre la base de que se validará científicamente que se encuentra entre las mejores hierbas de la naturaleza para mejorar la TESTOSTERONA DEL HOMBRE Y LA LIBIDO BOOSTER . (100% orgánico cosechado de la selva)

Moringa Oleifera deja extracto líquido (de origen orgánico), The Miracle Tree, ha demostrado que mejora el efecto de la circulación sanguínea, disminuye el estrés y mejora la función sexual en los hombres. Ali-Activ® Plus es una combinación de estos dos.

Referencia:
1-https: //jissn.biomedcentral.com/…
2-https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pub…

Moringa oleifera es un árbol de rápido crecimiento nativo del sur de Asia y ahora se encuentra en los trópicos. Sus hojas se han usado como parte de la medicina tradicional durante siglos, y el sistema ayurvédico de medicina lo asocia con la cura o prevención de alrededor de 300 enfermedades.1

Moringa, a veces descrito como el “árbol milagroso”, “árbol de baqueta” o “rábano picante”, tiene hojas pequeñas y redondeadas que están repletas de una increíble cantidad de nutrientes: proteínas, calcio, beta caroteno, vitamina C, potasio … Nómbrelo, Moringa lo tiene. No es de extrañar que se haya utilizado con fines medicinales (y como fuente de alimentos) durante al menos 4.000 años2.

Referencia:
1- http://articles.mercola.com/site …

Para una lectura completa de Tongkat Ali como un refuerzo de testosterona natural y dónde obtener la auténtica marca auténtica que ha sido respaldada por el propio investigador científico que ha publicado múltiples trabajos de investigación en las revistas científicas de alto impacto, vaya al siguiente enlace: –

https://manlyherb.com/2017/11/02 …

La testosterona sería la principal hormona relacionada con la masa muscular, las ganancias de fuerza y ​​la libido sexual. Hay muchas píldoras en el mercado que prometen aumentar su producción natural de testosterona. ¿Pero realmente funcionarán?

LO QUE TESTOSTERONE BOOSTERS DO

En realidad, hay una larga lista de cosas que mejoran con la edad: jeans, whisky y queso, solo por nombrar algunos. Sin embargo, envejecer no siempre es una comida al aire libre. Cuando se trata del envejecimiento y el cuerpo, aprendemos a ver algunos ajustes no tan favorables para la fuerza y ​​el tejido muscular a medida que atravesamos nuestra tercera década. ¿Qué es responsable? Testosterona De hecho, después de los 30 años, la mayoría de los hombres continúan experimentando una disminución gradual de la hormona.

Los refuerzos de testosterona pueden ser una clase de hierbas medicinales cuyo objetivo es reemplazarlas naturalmente con los niveles de testosterona. Pueden funcionar al aumentar directamente la testosterona o al inhibir las hormonas encargadas de convertir la testosterona en estrógeno. De cualquier manera, desde el final, se supone que estos suplementos te ayudarán a recuperarte más rápido y a desarrollar músculos más grandes y fuertes.

Depende pero puedes ver esta marca. De hecho, ayudó a muchas personas y escritor Experto en salud y estado físico discutió su historia también con respecto al refuerzo de testosterona.

En primer lugar, descartaría cualquier respuesta aquí que contenga nombres de productos o enlaces a productos. Inmediatamente no se puede confiar en ellos; solo hay una razón para responder esta pregunta con una recomendación del producto. Particularmente en una pregunta con muchos seguidores.

Por lo tanto, probadores de prueba … Cosas como esta:

¿Alguien aquí piensa que las ortigas ayudarán? ¿Sabes quién anuncia esto para su compañía de suplementos personal (lucrativa)? Actual Sr. Olympia … ¡ Phil Heath !

Sí, este tipo:

(impulsado por ortigas obviamente?)

¿Funcionan EN TODO? … a veces sí, muy levemente … pero ¿aumentan su testosterona lo suficiente como para justificar su costo? No, absolutamente no .

Los ingredientes van desde el zinc (que puede ayudar a la producción de testosterona) hasta ingredientes completamente tontos como la pimienta de cayena (“rellenos”). Los “efectos” citados en la etiqueta a menudo son igualmente ridículos y serán publicitados por un enorme culturista (como Phil) … como si dijera que el producto te hará lucir así, te garantizo al 100% que los refuerzos no te harán crecer y destrozar .

Tengo análisis de sangre regulares, y personalmente he evaluado una marca líder de refuerzo de prueba. Para mí no hubo cambios en los niveles de testosterona y ningún cambio en ningún otro marcador de salud … Nada. Me doy cuenta de que eso no cuenta como ciencia, pero vale la pena mencionarlo.

El zinc parece ayudar a mi libido y a dormir, pero no aumenta marcadamente mi testosterona. Sin embargo, creo que es un buen complemento para los hombres a medida que envejecen … .pero no es necesario comprar un producto de refuerzo de prueba para eso: solo compre Zinc a un precio más bajo (nota: no lo engordará ni lo rasgará) !).

También recuerde que la libido no siempre es igual a la testosterona. La única forma de evaluar un producto son los análisis de sangre antes y después.

Si tiene sobrepeso, la MEJOR manera de aumentar la testosterona es perder peso. Este efecto será MUCHO más que cualquier suplemento.

La línea de fondo es mantenerse alejado de productos de prueba de refuerzo. En su mayoría son ingredientes de basura y tienen un precio excesivamente elevado. Las compañías de suplementos están haciendo millones de ingredientes muy baratos empaquetados como un milagro.

Hay algunas hierbas que tienen algunos estudios positivos en la literatura con respecto a la mejora de la testosterona. Sin embargo, estos suplementos no tienen suficiente investigación para decir con confianza que funcionarán. De vez en cuando uso algunos de estos y los recorro con resultados agradables.

• Horny Goat Weed

Combina el nombre de esta hierba con el hecho de que los chinos lo han usado como afrodisíaco por más de mil años y tiene que hacer algo bien? Bueno, hay estudios en animales que demuestran que beneficia a la testosterona (las propiedades miméticas de la testosterona de icariin). Yo personalmente uso esta mezcla por ahora.

• Shilajit

No hay estudios que demuestren sus efectos en hombres sanos, pero se ha demostrado que mejora drásticamente la testosterona en varones infértiles (Evaluación clínica de la actividad espermatogénica del Shilajit procesado en oligospermia). También está lleno de minerales, por lo que es un gran súper alimento. Yo uso la marca Sunfoods. Asegúrese de comprar de una marca de calidad, ya que hay muchos productos shilajit pobres, también se ha demostrado que algunos son ricos en metales pesados.

• Jalea real

Toma 1 cucharadita Increíblemente denso en nutrientes y alimentado por abejas a las larvas que crecen para ser la abeja reina. Encontré un estudio en humanos donde una porción diaria de 4g condujo a un pequeño aumento en la testosterona en hombres mayores (Morita H, et al. Efecto de la ingesta de jalea real durante seis meses en voluntarios sanos. Nutr J. (2012)). También hay numerosos estudios con animales (la jalea real Elnagar SA contrarresta la “infertilidad veraniega” de Bucks. Anim Reprod Sci. (2010)) que muestra efectos positivos. Personalmente, obtengo NZ manuka royal jelly de Manuka Health.

• Tongkat Ali

También conocido como LongJack. Tomo 200-400mg por día de forma cíclica. Muy popular en Asia para ayudar con la libido. Hay algunos estudios muy pobres que muestran ligeros aumentos en la testosterona. Uso el producto Advance Physician.

Tongkat Ali – Estimulante sexual de la naturaleza?

• Ashwagandha

Ashwagandha es eficaz para reducir el cortisol, lo que a su vez ayuda a la producción de testosterona. También hay numerosos estudios que muestran los efectos sobre la mejora de la testosterona en hombres infértiles (Ahmad MK, et al. Withania somnifera mejora la calidad del semen mediante la regulación de los niveles de hormonas reproductivas y el estrés oxidativo en el plasma seminal de los varones infértiles. Fertil Steril (2010)). Si usa el producto Aggressive Strength, no necesita suplementar con ashwagandha, ya que está incluido en la fórmula de refuerzo de prueba. Del mismo modo si estás usando Tian Chi (mi bebida diaria de hierbas).

Finalmente,

Aggressive Strength de Mike Mahler (Combo de control de estrógeno EC Booster de refuerzo de testosterona de intensidad agresiva)

Experimenté con el refuerzo de la prueba de fuerza Agressive y las hierbas de control de estrógeno durante un período de 12 semanas de peroid. ¿Qué encontré? De acuerdo con mis pruebas antes y después de la hormona DUTCH, mi testosterona aumentó en un 26% después de tomar estas hierbas (más sobre esto aquí – Revisión de refuerzo de testosterona fuerza agresiva de Mike Mahler).

Un aumento del 26% durante 12 semanas, combinado con el éxito continuo de mis clientes con estos productos, me lleva a colocar estas hierbas en la sección ‘Debe hacer’. Aunque lo admitiré, no hay estudios controlados sobre este producto.

Sin embargo, hay algunas hierbas interesantes en estos productos: Mucuna Pruriens (se demostró que aumenta la testosterona en hombres no fértiles). Gupta A. et al. Un estudio de RMN de protones sobre el efecto de Mucuna pruriens en metabolitos plasmáticos de hombres infértiles. J Pharm Biomed Anal . 2011 Jul 15; 55 (5): 1060-6. ) Y Buline Natalensis tienen algunos estudios interesantes sobre pubmed. Si tiene unos pocos dólares y ha hecho todo lo anterior, entonces, seguro, pruébelo. Si lo haces, ¡por favor déjame saber cómo te va!

Finalmente, para obtener más información sobre la testosterona, asegúrese de leer mi artículo 29 formas comprobadas y efectivas para aumentar la testosterona de forma natural

A medida que envejecemos, nuestros niveles de testosterona disminuyen naturalmente. La testosterona es responsable de nuestro crecimiento muscular, la fuerza, la libido, la energía y la cantidad de grasa que almacenamos. Es entonces cuando intervienen los potenciadores de la testosterona, como el testosterona, que están diseñados para aumentar nuestra producción natural de testosterona y evitar que disminuya.

La peor parte es:

Esa es exactamente la razón por la cual los hombres mayores tienen menos masa muscular, menos deseo sexual y menos energía que los hombres jóvenes.

Los informes han demostrado que los jóvenes también pueden sufrir de niveles bajos de testosterona.

Si tiene niveles bajos de testosterona, no es su culpa.

Esto es Loco:

Sin niveles suficientes de testosterona nos convertimos en:

1. débiles
2. sin deseo sexual
3. fatigado
4. y perder nuestra masa muscular

Entonces creo que pueden estar de acuerdo conmigo cuando digo que la testosterona es extremadamente importante. Aquí está el trato:

Testogen es uno de los estimuladores de testosterona más populares en el mercado y no es porque su logotipo se vea bien.

Es porque testogen contiene solo ingredientes naturales como ácido D-aspártico, zinc, vitamina D-3, alholva y Tribulus terrestris.

Muchos de estos ingredientes han demostrado aumentar los niveles naturales de testosterona de forma segura.

Hay cientos de testimonios positivos en línea donde los chicos afirman que este suplemento les ayudó a aumentar su testosterona con éxito.

¿Cómo funciona Testogen?

Utiliza una combinación de ingredientes efectivos para apoyar y alentar de forma segura a su cuerpo a producir más testosterona.

Así es cómo

Ayudando a la producción de testosterona : su dieta, sin importar cuán grande sea, no incluye todos los nutrientes que su cuerpo necesita para poder hacer esto por sí mismo. TestoGen completa los nutrientes faltantes y asegura que tu cuerpo tenga lo que necesita para producir la testosterona más natural posible.

Aumento de la testosterona libre : aproximadamente el 60% de su testosterona está ligada a SHBG (globulina de unión a hormonas sexuales). Cuando está encuadernado no se puede usar. ¡TestoGen disminuye la producción de globulina para liberar más testosterona y desbloquear el 40% restante!

Disminuye el estrógeno : una enzima llamada aromatasa es responsable de crear estrógeno en su cuerpo. Hace todo lo que está en su poder para crear estrógeno, incluso mata a la testosterona para crear estrógeno si es necesario. TestoGen tiene el poder de decirle a la aromatasa que NO use testosterona como fuente para crear estrógeno.

Efectos secundarios de TestoGen – ¿Hay alguno?

No hay efectos secundarios por tomar TestoGen. TestoGen no es un esteroide. Es un producto 100% natural y legal compuesto de ingredientes naturales. Formulado en una instalación inspeccionada y aprobada.

Aquellos que trabajan largas horas en la silla de la oficina o en computadoras y en diferentes tipos de mostradores, pueden desarrollar algunos hábitos

1. La posición de la mesa de la silla de su oficina y de la computadora debe ser como si el cuello tuviera más de 90 grados y la cintura no fuera más de 45 grados.

2. Mientras trabaja en la mesa, habrá un ángulo de 90 grados con la cintura, la rodilla y el piso del tobillo. Las muñecas estarán sobre la mesa en la dirección correcta y el cuello se relajará.

3. Después de trabajar durante una hora, tome un descanso de cuatro a cinco minutos y estire las diferentes partes. Estire la parte delantera y trasera del cuello hasta 60 grados, hasta 25 grados en ambos lados. Hasta 25 grados en la cintura. También puedes estirar dos hombros, tobillos y muñecas.

Después de media hora, retire los ojos de la pantalla y cúbralos con la palma de la mano durante 10-15 segundos.

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Cuando necesito un potente refuerzo de testosterona, me gusta acurrucarme con un buen libro, una taza de té herbal y una barra de chocolate negro de comercio justo.

Las hierbas de última generación para dormir hacen que mis músculos se relajen, lo cual es clave para la recuperación e intensa producción de testosterona. El chocolate me carga con Zinc, también conocido como legendario de la madre naturaleza multiplicador de testosterona Revuelvo un poco de miel para una energía sobrealimentada con base científica para golpear los pesos como un FREAK . Luego lo llevo al límite, al estilo británico, con una cucharada de crema que ofrece una doble dosis de calcio y vitamina D para la salud de los huesos.

En serio, esta es la clave para entender los “potenciadores” de testosterona.

Una adolescente tonta, tal vez una niña, eventualmente se tragará 30 pastillas.

Eso es lo primero que piensan mientras elaboran las fórmulas. Honestamente, a las compañías les aterran las demandas judiciales, por lo que reducen la velocidad de sus refuerzos, por lo que incluso si ahogas la mitad de la botella, todo lo que terminas con un dolor de estómago costoso.

Más fuerte que tu refuerzo.

Pero el embalaje lo compensa, ¿verdad hermano?

Tome el SIX STAR Test Booster que puede encontrar en Walmart. Tiene 45 mg de Calcio. Un vaso de leche debe tener + 300 mg. Los otros ingredientes en SIX STAR son hierbas incompletas, y ni siquiera te dicen las dosis.

Mejor aún, mira TestoFuel, que es “uno de los buenos”, y compáralo con tu ZMA promedio.

ZMA tiene 2 veces el Zinc, 2 veces el Magnesio y 2 veces la Vitamina B6.

(En realidad más de 2 veces, pero pensé que 2x se ve mejor que 142.56% o lo que sea).

Muchos chicos aman ZMA, y puede ayudar a normalizar la testosterona, si necesitas Zinc o Magnesium en primer lugar. Pero ZMA no empuja exactamente el sobre, y con $ 3 al mes, ¡usted sabe que yo tampoco lo estoy presionando! Debería presionar a TestoFuel, ¡que es como $ 65 por mes!

Mientras tanto, no es difícil obtener una receta de su médico si tiene niveles bajos de testosterona, y cuando se trata de la zona gris de comprar cremas de testosterona más baratas en línea, no es exactamente difícil de encontrar. No vincularé con NKNW o lo que sea, pero sí pensé que este artículo era divertido como un lanzamiento del refuerzo de Internet favorito. TestoFuel Booster VS Ham Sandwich

Por lo general, muchos reclamos vacíos.

Por lo tanto, las gamas de Testo Xtreme van desde el personaje hasta el individuo. Una persona que es más atlética tendrá mejores estadios de testosterona que otras que no lo son. La testosterona también se produce en los ovarios femeninos, pero la producción es considerablemente baja en comparación con los hombres. La fabricación de testosterona Testo Xtreme Low puede ser un síntoma de otro trastorno o un problema en sí mismo. esto puede decidir el remedio deseado. Un ejemplo podría ser una prostatis congestiva en la que los hombres se deleitan con la baja producción de testosterona, que puede recuperarse todos los días al curar la próstata. Testo Xtreme en el que la baja testosterona es una molestia en sí misma, la terapia de reemplazo hormonal es la opción excepcional que se debe tener. es seguro, confiable y produce resultados deseables. Mientras duermes por la noche, el cuerpo repone sus necesidades de testosterona. http://www.healthsupreviews.com/ …

La verdad es que la mayoría de los amplificadores de prueba en el mercado SON una estafa (principalmente porque están infravalorados o por ingredientes estudiados en animales, no en humanos).

La categoría completa de amplificadores de prueba es falsa.

El hecho es que mejores niveles de testosterona crearán el ambiente para aumentar la fuerza y ​​el tamaño muscular, pero nunca tomarán el lugar de un programa sólido de entrenamiento de resistencia y dieta.

El factor más importante para lograr los máximos resultados es tener el programa de entrenamiento apropiado y ser consistente con una dieta que favorezca la producción de hormonas saludables.

Los suplementos de prueba NO le darán ganancias “similares a los esteroides”.

Si tienes tu dieta bajo control y realmente quieres desarrollar músculo SIN suplementos falsos u otras drogas peligrosas, aquí hay 4 técnicas que aumentarán naturalmente los niveles de testosterona => 4 Técnicas de entrenamiento especializadas para aumentar la testosterona

No.

Para elevar su testosterona de manera efectiva y natural (segura) debe regular su nutrición y las horas de sueño, y luego la elección de los ejercicios es fundamental para el resultado.

Solo las personas novatas y desinformadas se enamoran de los suplementos con afirmaciones extravagantes.

Escribo esta breve respuesta con confianza, basada en años de experiencia con levantamiento de pesas. No hay sustituto para levantar pesas, una buena nutrición y una recuperación adecuada para elevar todas sus hormonas “sentirse bien”.

Los mejores potenciadores de testastronas naturales son:

. Variaciones de Deadlifts

. Back squats variaciones

. Poder limpia

. Arranque de energía y algunos otros.

Las cosas que compras en la tienda de suplementos no tienen valor.

Entiendo que el entrenamiento con estos ejercicios intensos no es práctico para todos. Para aquellos que no pueden levantar pesas por cualquier razón, les sugiero que se concentren en una nutrición nutritiva limpia y un montón de descanso programado, lo que ayudará con la libido.

Para aquellos que pueden entrenar con pesas pesadas, denle algunos meses al programa anterior con buen tiempo para dormir y una nutrición adecuada, su libido les hará saber …

Es mágico

Sí, hay algunos. El que está probado y es “natural” sería Tribulus Terrestris. Barato y muy efectivo. Asegúrate de que si lo compras obtendrás uno con al menos 98% de saponinas.

DHEA también funcionará y es barato.

Hay otros como Nugenix y otros que contienen cosas como fenogreco, raíz de maca, citrulina y otros. Se ha demostrado que todos estos aumentan la testosterona, pero la ganancia por el dinero no vale la pena. La mayoría de los estimuladores de testosterona comienzan en 50 dólares por botella y pueden llegar a 150 o más. Los resultados y los efectos secundarios que puede o no recibir no me lo merecen monetariamente. Hay nuevos que salen todos los días, por lo que es posible que desee aumentar la potencia de testosterona de Google y encontrar un sitio que se especialice en estos. En youtube hay canales dedicados a esto con revisiones imparciales y sesgadas. No me mantengo al día con todo esto, ya que tengo acceso a artículos que hacen saltar cualquier refuerzo de prueba fuera del agua.

Los prohoromonas ahora están prohibidos en los EE. UU. Por lo que las compañías están encontrando nuevos compuestos y manipulando los viejos para eludir estas regulaciones. De nuevo, la investigación está en orden.

La única otra cosa que puedo recomendar es moduladores SARM o selectivos del receptor de andrógenos. Lo que estos compuestos hacen es trabajar en los receptores de andrógenos de su cuerpo como un esteroide, pero dado que tienen una especificidad para el receptor de andrógenos, usted no presenta ninguno de los efectos secundarios como hinchazón, ginecomastia, etc. Estos no son ilegales, caen bajo una categoría llamada investigación química. De nuevo, búsquelos si está interesado.

Una cosa para recordar es que a pesar de que los artículos mencionados anteriormente o lo que sea que termine comprando no es un medicamento, por ejemplo, en el momento de la compra, debe tratarlo como tal. Con el aumento de la testosterona a partir de fuentes exógenas, puede obtener lo que se llama apagado. Ahí es donde sus testículos no se recuperan lo suficientemente rápido después del cese del compuesto que estaba tomando. Lo que eso significa es que estás en meses de dolor. Los amplificadores de prueba que elevaron tu prueba al 100% y más te van a cerrar. La preocupación número 2 es la aromatización. Cuando tienes toda esta prueba extra que atraviesa tu cuerpo y no puede ser absorbida por los receptores, terminará dándote efectos secundarios no deseados y la ginecomastia será horrible. Ningún hombre quiere crecer los senos como una niña de 12 años. El número 3 está preparado para las punzadas de hambre, la irritabilidad, los patrones de sueño interrumpido, etc. Puede sentirse genial, pero estas cosas pueden ocurrir con niveles elevados de testosterona.

De todos modos, espero haber arrojado algo de luz. Lo principal que debe recordar es investigar y luego decidir. No pagues el más caro solo porque te promete un montón de tonterías. También por el otro lado no escatimes en tus suplementos comprando el más barato y preguntándote por qué no funciona.

No sé de qué están hablando todos estos hombres aquí …

Los refuerzos de testosterona de GNC contienen altos niveles de zinc … importantes para la producción de testosterona.

Contienen vitamina D … esencial para la testosterona (y muchos de nosotros tenemos poco).

Contienen altos niveles de vitaminas B, MUY importantes para la producción de testosterona …

Ahora, la mayoría de estas cosas están disponibles en una multivitamínica, pero los refuerzos de testosterona generalmente contienen una cantidad de afrodisíacos naturales que han sido PROBADOS para aumentar la testosterona en estudios, estos incluyen:

• Tribulus terrestris
• Tongkat Ali
• Ginseng
• Yohimbe
• Maca

Así que sí, los refuerzos de testosterona de GNC funcionan, ESPECIALMENTE si tienes deficiencia en uno de los minerales mencionados anteriormente.

Algo que muchos hombres no saben, no comer suficientes CARBOHIDRATOS puede causar una fuerte disminución en la producción de testosterona: https://goo.gl/qFuD75 . Especialmente si haces ejercicio.

Leí las 15 respuestas, y nadie advierte que la FDA haya encontrado que algunos de los productos de “prohormona” de “mejora masculina” en realidad contienen esteroides ilegales. Esto puede arruinar y devastar la producción natural de testosterona, incluso disminuyendo a cero, especialmente si toma estos productos todo el tiempo y nunca se desconecta de ellos.

25% de las vitaminas y suplementos están enriquecidos con esteroides anabólicos – WhatSteroids

La FDA advierte a los consumidores que el producto de culturismo contiene esteroides

He tomado muchos de esos productos a lo largo de los años, de vez en cuando. Y, de hecho, hace poco estuve probando niveles de testosterona en noviembre de 2015, hace 5 meses. Tenía poca testosterona libre. Y, también tenía poco zinc y cobre. Tomo mucha vitamina C, porque tengo un desorden hemorrágico raro, y C ayuda con eso. Pero C también bloquea el zinc …

Tomar zinc al instante aumentó mis niveles de testosterona. Empecé a dormir mejor, y tenía “madera de la mañana” casi todo el tiempo, lo que, previamente, casi toda mi vida, era un fenómeno bastante raro.

¿Por qué una compañía de miles de millones de dólares como GNC no ofrece una respuesta decente a esta pregunta realizando algunos pequeños ensayos clínicos en humanos (costo = muy por debajo de $ 100,000, tal vez tan solo $ 25,000) para descubrir si realmente funcionan? es mucho para preguntar?