¿Cuáles son las consecuencias de aumentar la ingesta de potasio de uno sin aumentar también la ingesta de sodio de uno?

Posiblemente una presión sanguínea más saludable.

Es muy difícil obtener demasiado potasio en una dieta estadounidense estándar. Probablemente diferente en otras partes del mundo donde la gente come más plantas.

Es muy fácil obtener mucho más sodio del que necesita.