Las dietas dietéticas recomendadas ( RDA ) son cantidades de nutrientes en la dieta que se requieren para mantener una buena salud en las personas. Las RDA son establecidas por la Junta de Alimentos y Nutrición de la Academia Nacional de Ciencias, y pueden ser revisadas cada pocos años. Existe un valor de RDA por separado para cada nutriente.
¿Qué es RDA?
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Las dietas dietéticas recomendadas (RDA) son cantidades de nutrientes en la dieta que se requieren para mantener una buena salud en las personas. Las RDA son establecidas por la Junta de Alimentos y Nutrición de la Academia Nacional de Ciencias, y pueden ser revisadas cada pocos años. Existe un valor de RDA por separado para cada nutriente.
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