¿Es la vergüenza flaca menos mala que la vergüenza de las grasas debido al hecho de que las personas gordas están oprimidas y las personas flacas son privilegiadas, o las dos son igual de malas?

No.

Podría decirse que la vergüenza flaca es peor que la vergüenza porque una persona flaca puede comer la cantidad de comida que quiera y aún ser flaca, pero una persona gorda no está comiendo lo menos necesario para estar saludable el 99% del tiempo.

Pero no deberíamos avergonzar a nadie. No hay ninguna razón para señalar el peso de una persona. Esa persona SABE que son gordos si son gordos. Saben que son delgados si son delgados. Nadie más necesita mencionar esto a menos que exista un problema de salud y seguridad al que se le aplique peso.

A menos que sea un médico que brinda consejos de salud a un paciente, el peso de una persona es irrelevante y tiene poco sentido en situaciones cotidianas.

Mi esposa a menudo recibe comentarios vergonzosos de otras personas, a pesar de que no es tan flaca. En realidad ella está en forma y se ve saludable.

Por ejemplo (uno liviano):

Esposa: ¡hace frío aquí!
“Amigo”: no hace tanto frío, tal vez sea porque estás en tus huesos, no tienes una capa de grasa en absoluto.

Supongo que algunas personas piensan que hacer comentarios sobre el cuerpo de otra persona está bien siempre que te refieras a su delgadez, pero está mal si te refieres a su obesidad.

He hablado de eso con mi esposa y estamos de acuerdo en que no nos podemos imaginar diciéndole a la gente algo como:

Amigo: ¡hace calor aquí!
“Nosotros”: no hace tanto calor, quizás estés sudando debido a tu gruesa capa de grasa.

La vergüenza flaca, si no es peor, es tan mala como la vergüenza.
Imagínese sentado entre un grupo de personas donde a todos solo les preocupa lo “débil” que sea y cuán fácilmente puede volar en una tormenta. Si bien la mayoría de ellos se reirá de vergüenza suya, otros tratarán de “ayudarlo” a subir de peso. Pasar por todo esto no es solo humillante, sino también desmotivador.
Está científicamente comprobado que el IMC no es la mejor medida del peso corporal saludable. Por lo tanto, si alguien nació flaco y tiene genes que contribuyen a su rápido metabolismo corporal, no hay mucho que puedan hacer.
Hay un largo tiempo para que las personas entiendan que la vergüenza flaca es tan dañina como la vergüenza, pero en realidad, ¿es demasiado difícil entender que comentar constantemente el aspecto de alguien no sea apropiado?

Ambas acciones ridiculizan a las personas por su apariencia y, en mi opinión, reflejan mal al vergonzante, no a la vergüenza.

Si va a avergonzar o ridiculizar a alguien, hágalo en base a un comportamiento reprensible que merece ser llamado, en lugar de su aspecto, que no refleja la verdadera medida de una persona. Es una persona insegura e inmadura que siente la necesidad de reforzarse a sí misma al menospreciar a los demás. Lo mejor es dejar ese hábito atrás.

Hacer que alguien se sienta mal por algo sobre sí mismos que no tienen control es malo. Período.

Tus suposiciones no son necesariamente ciertas. Creo que ambos pueden categorizarse como “malos”. No hay una razón productiva para que uno sea mejor (o menos malo) que el otro.