Agua de coco para reponer tus electrolitos. Mucho mejor que Gatorade. Esta es la bebida preferida para las personas que practican deportes de resistencia.
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cualquier tipo de jugo sería bueno para ti. Lo mejor que creo sería agua de coco o Gatorade. Porque necesitas recuperar la energía que gastaste, electrolitos y mantener tus fluidos.
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