Maggie no debería ser una sorpresa para nadie. Cualquier artículo alimenticio que contenga conservantes y se consuma en exceso puede ser eventualmente dañino.
La moderación es la clave. Todas las salsas / jugos tetra pack / aderezos para ensaladas / alimentos congelados tienen conservantes y pueden ser dañinos. Se deben consumir en cantidades menores.
Después de Maggie, ¿hay algún otro producto alimenticio que sea nocivo?
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1. Empaquetado medio alimento cocido.
2. Bebidas azucaradas de lujo.
3. Alimentos procesados.
4. Comida rápida.
5. versión india de pizzas, hamburguesas, etc.
6. Cualquier alimento / bebida con azúcar agregado.
7. Bizcochos, galletas bajas en grasa, galletas con alto contenido de fibra, etc.
8. Cualquier otro alimento comido en exceso.
Elija sabiamente lo que come y bebe. Piensa en Global Eat Local. Como explicó Rujuta Diwekar en su libro “No pierdas la cabeza, pierde peso”.
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