¿La inercia del sueño es un término relativamente nuevo en Sleepology? Cuando fui a un centro para dormir hace 5 años no fue mencionado. Parece un posible síndrome.

La inercia del sueño simplemente tiene problemas para despertarse después de un período de sueño y puede deberse a una variedad de causas, principalmente un sueño inadecuado (el cerebro no está satisfecho con el sueño que tuvo) o medicamentos no metabolizados (la píldora para dormir no se ha usado). apagado todavía). Es un síntoma, no un síndrome (un grupo de hallazgos médicos, incluidos los síntomas, que ocurren juntos). El término ha existido por mucho tiempo, pero se usa con más frecuencia en los últimos años.

Entiendo que su pregunta solo está relacionada con la condición “inercia del sueño”. ¡Hay tanto progreso en todas las ciencias, particularmente en el estudio del sueño, tan necesario para nuestra salud mental y física!
Naturalmente, están obligados a la claridad para crear nuevas palabras para identificar diferentes síndromes.
Puedo tomar la expresión literalmente y la “inercia del sueño” determina una condición en la que el sueño es fuerte y es posible que tengas pocas dificultades para conciliar el sueño y puede ser más difícil al despertar. El mío es más una especulación literal, que una respuesta científica. Lo siento, Michel

No. Tal vez su médico no ha estudiado el tema desde 1976: los Snoozers son, de hecho, los perdedores – The New Yorker