Intenté seguir las cosas cuando me siento dormido, pero no quiero dormir …
1. Desviar su atención … duerma durante algún intervalo si eres capaz de superar ese intervalo no sentirás sueño durante algunas horas
cómo hacerlo: cuando estudio y me siento somnoliento, cambio mi modo de estudio … cuando estoy estudiando un libro y me siento somnoliento, estudio en una computadora portátil … Funciona para mí … por qué distrae su atención y puede superar ese período de sueño
2. Puedes ver un pequeño vedio
3. Debes lavarte la cara con agua fría y caminar durante cinco minutos … Relaja tu mente
4. Algunas personas toman té o café o una bebida energética … Pero no les aconsejo … demasiada cafeína es mala para su salud … Por un período temporal y en cantidad limitada, puede ser una opción