Primero lo primero: si tiene tendencias suicidas, llame al 911 o diríjase a la sala de emergencias más cercana. Existen leyes y disposiciones vigentes que le permiten recibir atención de salud mental sin que se le niegue en caso de que represente una amenaza para usted o para los demás. Las salas de emergencias y los operadores del 911 se toman muy en serio el suicidio, y pueden y lo ayudarán, incluso si usted es financieramente incapaz de brindar atención ambulatoria profesional.
Fui intimidado durante la mayor parte de mis años escolares, también. Debido a que la atención psiquiátrica no estaba cubierta por el seguro de mis padres en ese momento, elegí ver a la trabajadora social de la escuela todos los días durante la escuela, y participé en sesiones grupales y de uno-a-uno. Dado que no hizo mucho en términos de poner fin al acoso escolar y aún así me resultó difícil lidiar con la situación, encontré a un psicólogo que trabajaba en la sala comunal de mi ciudad, y ella trabajaba en una escala móvil de tarifas. Como tenía 16 años y no tenía trabajo, la tarifa se redujo a cero. La vi durante aproximadamente un año y medio mientras seguía viendo al trabajador social de la escuela, y aprendí algunas habilidades de afrontamiento que hicieron que fuera más fácil ignorar el acoso escolar.
El punto es que la ayuda está ahí, pero a veces es difícil saber por dónde empezar a buscar cuando estás limitado por ciertas circunstancias.
Visite este sitio: http://www.nami.org
Tiene todo tipo de recursos para lugares en todo EE. UU., Incluidas listas de personas de las que puede recibir tratamiento sin tener que sacrificar un brazo y una pierna.
Sé que no es fácil, pero, obviamente, eres una persona inteligente; usted es consciente de su depresión y está explorando las vías para obtener ayuda; eso, allí mismo, es una gran parte de su batalla, y la está atravesando.
Cualquiera sea el camino que tome, si tiene tendencias suicidas, no dude en ir al hospital o llamar al 911. Si lo hace, al principio, parecerá aterrador, y tal vez incluso como si hubiera hecho algo mal, porque la gente quienes te atienden en esa situación hacen un escándalo muy serio para asegurarte de que estás a salvo y de que obtienes la ayuda que necesitas. Pero, cualquiera que sea el aspecto de hacer eso que puede parecer atemorizante, es algo que se disipa rápidamente cuando te das cuenta de que están allí para ayudarte, y no estás solo. Nadie es inmune a la depresión y los sentimientos de suicidio. Le sucede a los mejores de nosotros, pero los mejores de nosotros también hacemos lo que podemos para obtener ayuda. Considérate uno en el paquete. Estás en el camino correcto; todo lo que tienes que hacer en este momento es preguntarte si realmente eres suicida. Si es así, la gente puede ayudar, y la gente lo comprende. Ve a un hospital y diles que estás pensando en hacerte daño. De lo contrario, consulte el sitio web de NAMI: Alianza Nacional contra las Enfermedades Mentales y analice todas las opciones disponibles en su área.
Puedes hacer esto, chico. No te rindas, hay ayuda disponible y te respaldamos.
Estoy un poco sorprendido de que hayas sido intimidado por 12 años y tu escuela no ha podido detenerlo, ¡eso es suficiente para deprimir a alguien! El ángulo más positivo, como dice Jenni Taggart, es que pronto estarás en otro lugar.
No tengo experiencia personal de ser intimidado, pero en su posición yo consideraría ser legalista al respecto. Tus padres pueden o no tener estómago para un caso legal, pero podrías buscarlo por tu cuenta en el futuro. Yo recomendaría hacer un registro escrito, lo más preciso posible, de cada ocasión en que usted o sus padres se hayan quejado ante la escuela, y cuál fue su respuesta. También investigue en Internet sobre casos judiciales de intimidación y anote cuidadosamente cualquier similitud con su situación.
La respuesta de la escuela ha sido claramente inadecuada. Si puede llevarlos a la corte y obtener una compensación financiera por su negligencia, entonces se sentirá mucho mejor. Debo añadir una nota de advertencia: no arriesgue más de lo que puede pagar en honorarios legales, porque podría perder tanto el caso como sus costos legales, lo que solo daría sal en sus heridas. Aún así, vale la pena pensar.
Un resultado más económico e inmediato podría provenir de presentarle a su director una copia impresa de su evidencia, con las palabras que lo obligarán a considerar acciones legales a menos que hagan algo significativo para abordar el problema. Para que esto funcione, sería realmente útil tener a tus padres presentes para respaldarte, o incluso mejor, para hacer ese discurso ellos mismos. No conozco tu escuela, tus padres ni otras personalidades involucradas, pero al menos vale la pena pensar en ello.
Aguanta y buena suerte!
¡Hola! Tengo 16 años y sé cómo se siente saber que no eres el único que se siente de esta manera. Tómese un tiempo libre para no pensar en la escuela o lo que alguien piense de usted solo empeora la depresión. Vaya a un parque natural, disfrute de la vista, ya sean los árboles o las flores, o simplemente un cachorro. No tiene que perder mucho dinero para angustiarse especialmente en la escuela. Encuentre un propósito por el cual valga la pena vivir en su vida. Algo por lo que vale la pena luchar, por ejemplo, si tienes una mascota cuidando a esa mascota y estás cuidando de ella, te ayuda con la depresión. Tengo depresión y he visto muchos profesionales, desde doctores hasta psicólogos, hasta un psiquiatra, o un consejero personal de terapia ocupacional. Y oye, no voy a decirte que la mayoría de los profesionales me dicen que el suicidio no es la respuesta. Porque a veces la mayoría de las veces no entienden lo que pasa por tu cabeza. Solo en serio tómate un tiempo para ti. Consiéntete a encontrar algo por lo que valga la pena vivir en la vida. Intenta encontrar esa felicidad que anhelas. Si alguna vez necesitas un amigo o solo un oído, estoy aquí para ti, no estás solo en esto. Lo mejor de los deseos, Vivi <3
Hablando desde la experiencia, volverse más religioso / Todopoderoso-consciente le da alivio de pequeños errores para ser intimidado.
¿Cómo?
Sabes que Él siempre está allí, que Él te recompensará por cada dificultad experimentada, incluso la de un pinchazo de espinas.
Recuerde: ¡Noah (la paz sea con él) fue tragado por una ballena! Sin embargo, nunca se sintió abatido por la ayuda del Todopoderoso.
Espero que te sientas mejor y obtengas el control en la vida.
¡Pueda Él abrir tus puertas al éxito!
Hola, si necesitas asistencia en línea, puedes contactar
7 tazas de té | Terapia en línea | Asesoramiento gratuito en línea (chat), es gratis. Quora User lo ha mencionado en su respuesta de todos modos.
Desde la experiencia de mi niñez, necesitas desarrollar tu propia confianza. Las personas fueron intimidadas porque otros las ven como “débiles”. Es como un instinto primordial en una sociedad imprudente. Mientras que en la buena sociedad las personas que se ven como “débiles” obtendrán ayuda y apoyo en lugar de ser intimidados.
Entonces, lo que hice en ese momento fue comenzar a aprender Karate. Reúne a algunos amigos (algunos tipos extraños). Entonces realmente me paro en mi terreno. Cuando empiece a hacer esa acción difícil, se mudarán (para buscar a alguien más fácil para ser intimidado). Una vez le di una bofetada a una de las personas que intentó intimidarme y él no se atrevió a hacer nada, porque estoy más que dispuesto a luchar.
Bueno, mi niñez y adolescencia no fueron realmente buenas. Incluso yo podría defenderme, todavía algunas personas y pandillas no me gustan, como si yo no fuera ese adolescente “genial”. Está bien, al menos yo puedo pararme en mi terreno.
Entonces, de nuevo, mi sugerencia es construir tu propia red (amigos), únete a un arte marcial u organización que pueda ayudarte a protegerte.
¡Levántate!
