Estado allí, hecho eso. No funcionó
Confíe en mí, si saca 1 toda la noche para realizar una tarea, puede ser dependiente de tirar de todas las noches a menudo para hacer su trabajo.
Como se trata de una reacción en cadena , es decir, uno toda la noche disminuye su eficiencia general de trabajo durante el día, el trabajo neto realizado es casi lo que podría haber logrado sin perderse el sueño.
El punto es, no lo hagas un hábito. Además, los numerosos efectos negativos para la salud son graves.
Creo firmemente que si has caído en el hábito de tirar todas las noches a menudo, digamos de 2 a 5 en una semana, ( verás que toda tu vida estará en crisis, con las cosas fuera de control ), fallarás en comparación con alguien que está administrando la tarea junto con el sueño regular.
Y lo peor ocurre cuando ves que la otra persona que duerme está haciendo el trabajo, tal vez incluso mejor que tú. La autocomplacencia y la desmotivación que trae consigo el sentimiento de ‘Yo-soy-sin-valor’ pueden hacerte caer realmente en la vida.
Confíen en mí, todas las noches una maldición disfrazada , deberían usarse solo en condiciones drásticas. Como por ejemplo, aprovecho toda la noche si lo necesito generalmente durante los fines de semana como los viernes por la noche, donde tengo la opción de dormir todo el domingo para refrescarme y reiniciar mi auto.
Por lo tanto, desarrollar una actitud de hacer todo en el tiempo limitado que tiene con mayor calidad y más eficiencia será como un entrenamiento de usted mismo. Eventualmente lo convertirá en un empleado más efectivo.
Ninguna persona exitosa nunca pierde su sueño.
