Algunas personas encuentran que las vitaminas B y otros estimulantes no son buenos para tomar a la hora de acostarse.
Hay agua y vitaminas liposolubles que se absorben mejor con los alimentos.
No soy MD
¿Por qué la gente suele tomar vitaminas por la mañana? ¿Puedo tomarlos por la noche antes de acostarme?
Supreme Content
¿Qué es lo mejor que puede hacer por la mañana para mantenerse saludable?
¿Cómo se despierta por la mañana, con solo 5 horas de sueño y se siente despierto? Es posible
¿Por qué estoy tan cansado en la mañana?
¿Por qué no puedo despertar temprano en la mañana aunque duermo a tiempo?
More Interesting
Necesito asegurarme de que me levanto a las 5 a.m. mañana. ¿Cómo logro esto?
¿Cuál es una buena rutina para tener antes de acostarse y en la mañana?
Cómo despertarse a las 3 a.m. y cuáles son sus beneficios
¿Por qué no puedo despertarme en la mañana?
¿Cuáles son las rutinas diarias de tai chi y / o yoga más recomendadas para las mañanas?
