Algunas personas tardan un poco en ponerse en marcha por la mañana. Puedes estar haciendo todo bien, durmiendo lo suficiente, despertándote de forma natural, etc. Algunas personas se despiertan listas para saltar y ponerse en marcha, mientras que algunos de nosotros nos despertamos y necesitamos tiempo para calentar nuestros cerebros y estar listos para funcionar.
Me tomo más cerca de una hora para ponerme en marcha, y solo me aseguro de tener esto en cuenta en mi agenda. He sido así desde que era un bebé. Es solo parte de ser yo. Si se trata de un desarrollo reciente, debe mencionarlo a su médico. Si siempre has sido así, es parte de ser tú.
