¿Cuál de estas dietas que trabajan para mujeres has probado?

No hago dieta porque no hice ninguna para subir de peso. El trabajo de la dieta solo por un tiempo te permite recuperar el peso y mucho más. Las dietas no son nutricionalmente equilibradas y no son saludables para usted. Algunos pueden tener una gota de algo bueno en él y se ha volado hasta el 99.9% de este producto. No, gracias, los esteroides me volaron y sé por experiencia que no sale en 1 mes o 6 meses. Toma su tiempo y peaje en mi cuerpo y nunca deja el cartílago. Es por eso que es importante que sepa lo que estos doctores le sugieren que haga a su propio cuerpo. No solo acepte su tratamiento porque no es su trasero en la silla. No recomiendo las dietas, ¿qué sucede después de que dejen de hacer la dieta? Embale el peso y agregue un poco más. Estas dietas no te enseñan cómo cocinar y elegir tus alimentos o enumerar las calorías. Los he visto a todos, sé que las personas que están tan en negación creen en la magia. Lo lamento y espero que las personas se den cuenta de que tienen que levantarse, estar activos y comer alimentos saludables. Gracias por preguntar

No soy mujer, pero las dietas realmente no difieren según el sexo. Yo creo en los carbohidratos bajos. Muchos estudios han demostrado que los carbohidratos generan grasa y tienen una fuerte correlación con la diabetes. El BS completo con la pirámide alimenticia se debió en gran parte a la financiación de los productores de granos. Cuando piense en la dieta baja en carbohidratos, piense solo:

  1. ¿Cuántas barras de mantequilla puedes comer? No mucho.
  2. ¿Cuánto pop puedes beber? Una cantidad infinita

¿Ves dónde están las calorías vacías?

Viniendo de alguien que ha probado literalmente todas las dietas bajo el sol, ninguna de ellas funcionará para ti. ¿Por qué? Porque no se adaptan a sus necesidades individuales. Estos se producen para que las masas lo prueben una y otra vez y probablemente no lo logren. La nutrición es tan individualizada.