¿Por qué me cuesta dormir solo?

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Cuando voy a la cama no me siento con sueño. ¿Estoy durmiendo demasiado?

¿Cómo duermen los astronautas? ¿Golpean todo todo el tiempo con sus cabezas?

¿Puedo vivir sano si duermo solo de 4 a 5 horas por día?

Cómo dormir lo suficiente en la escuela secundaria

¿Por qué duermo tan profundo?

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¿Puedes reducir el tiempo que necesitas para dormir? Quiero ese tercio de mi vida de vuelta?

Tengo 12 años y tengo 6 horas de sueño en días de escuela pero 2-4 o 2-6 los fines de semana. ¿Qué me hace esto?

Solía ​​dormir naturalmente durante 10-12 horas, pero desde que comencé a trabajar durante la noche duermo de 5 a 6 horas por vez. ¿Esto es normal?

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¿Recomendarías tomar una siesta eléctrica incluso si duermes 7-9 horas?