¿Cuál es la mejor manera de dormir desnudo sin tener una erección?

La mayoría de las erecciones que experimentas en un período de 24 horas ocurren mientras duermes. Es algo perfectamente natural y que no deberías tratar de prevenir.

Es probable que no haya notado tanto cuando usa ropa interior porque ayudan a contener la erección, especialmente en el caso de calzoncillos más apretados y similares.

Probablemente también haya experimentado una erección más sustancial mientras duerme desnudo debido a la libertad de su pene de ponerse completamente erecto sin que la ropa interior lo impida y también debido a que se estimula frotándolo en la ropa de cama.

Como alguien que ha dormido bastante desnudo te puedo decir que una vez que te acostumbres a dormir desnudo tus erecciones ya no te molestarán más.

Intenta dormir boca arriba o a los lados.

Evite que su pene haga contacto con la cama (por ejemplo, durmiendo sobre su vientre) o cualquier cosa (por ejemplo, una almohada). De esa manera no habría estimulación no deseada que daría lugar a una erección.

Es una respuesta autonómica. Realmente no puedes controlarlo, entonces ¿para qué preocuparse?

Tumencia peneana nocturna – Wikipedia

Se supone que tienes erecciones durante la noche. Si eres un hombre sano sin erecciones nocturnas, debes consultar a tu médico, ya que es posible que tu corazón no esté en muy buen estado.