Diferentes personas responderán a esto de manera diferente, obviamente. Un atleta de resistencia podría decir: “Cuando pueda correr una milla de 4 minutos”, o un levantador de potencia cuando pueda hacer un peso muerto de 800 lbs. Sin embargo, como médico, yo diría que necesita una evaluación completa y un puntaje de calcio con un vistazo a su vasculatura (arterias coronarias, carótidas), todos los exámenes de detección de tumores malignos, una exploración por TEP y IRM a r / o aneurismas, masas cerebrales, lípidos un examen de colesterol, examen de detección de diabetes, control de la presión arterial, índice de masa corporal, evaluación del estado físico, VO2 máximo e incluso una evaluación psicológica. Eso es algo que pocos prácticamente podrían hacer o terminar, pero esa sería la última evaluación para la salud en general. Hay quienes corrieron una milla rápida un año y tuvieron un tumor cerebral al siguiente. La salud abarca todo y no debe ser asumida en base a solo unos pocos parámetros.
¿Cómo saber si estás completamente sano? ¿Cuáles son las pruebas que debe realizar para saber que
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Realice exámenes generales, sangre, orina, ECG, etc. y visite a sus médicos. Bien y saludable cuando te sientes muy nervioso y, por supuesto, cuando nada te molesta.
Aquí les recomiendo que visiten este blog Comunidades de Salud – Comience a aprender y mejore su salud.
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