Agua fría.
Cantalupo, fresas en rodajas.
Vegetales crujientes, como el pepino.
Antes de desconectar mi ‘Spot the Vegan’-ness’, en realidad soy solo una Girl Scout y paso mucho tiempo trabajando al aire libre durante períodos prolongados cuidando a muchos niños durante semanas. Soy empleado de un campamento residencial, lo que significa que tengo 12-18 niñas menores de trece años a mi cuidado en cualquier momento, afuera, en el verano, lejos de la tecnología, probablemente por primera vez en mucho tiempo. Además, soy ingeniero de arte y trabajo horas extrañas para clientes que siempre parecen necesitar repentinamente una reescritura de código completa de su página de índice a las 2 a. M. Conozco los mejores trucos para mantenerse despierto y mantenerse al día con los jóvenes.
No solo mantendrán su mente alerta y su corazón sano, sino que la estimulación de comerlo lo mantendrá despierto. La comida crujiente es un estimulante ruidoso y proporciona sensación táctil, el melón y las fresas tienen una leve “acidez” que proporciona una sensación similar, y se ha demostrado que el agua fría es tan efectiva para despertar los sistemas corporales como cualquier cafeína, y ganó ” ¡Te doy un dolor de cabeza más tarde! Eso es importante para el cuidado de niños.
¡Los mejores deseos!
