No creo que haya ninguna razón por la que tu tez se vuelva más oscura debido a la pérdida de peso.
Pero tengo una pregunta para ti: ¿cuánto peso has perdido y por qué técnica? Vea que todos queremos perder peso y alcanzar nuestra meta, pero la clave es cómo lo hacemos. Mi opinión es que si una persona pierde peso a través de una dieta poco saludable, él o ella a pesar de perder mucho peso termina con un cuerpo no saludable. La dieta explosiva es un gran NO NO cuando se trata de perder peso. Algunas dietas como la dieta GM, por ejemplo, le ayudan a perder montones de peso en un período de semanas. Esta dieta casi no contiene proteínas para cuidar su piel y cabello y su cuerpo termina rompiendo la proteína muscular para obtener energía. No es una forma muy saludable de perder peso. Por otro lado, si en todo el proceso de perder peso si cuidas tu ingesta de proteínas, fibra y agua con una combinación de poco ejercicio, no solo logras el objetivo de perder peso, sino que tu cuerpo comienza a brillar o, mejor dicho, respiro .
Recuerda siempre “Somos lo que comemos” y se nota !!
