Si me hubieras preguntado hace un año si esto es factible, habría garantizado que no. También te diría que perder peso probablemente no es saludable.
Pero me encanta experimentar Gracias a la orientación de un médico y un dietista, había perdido 20 kg en 10 semanas. [1]
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Notas a pie de página
[1] ¿20 kg de pérdida de peso en 10 semanas?
Supreme Content
¿Cuál es un buen sitio para rastrear calorías, peso, entrenamientos, etc.?
¿Son todas las calorías absorbidas por el cuerpo?
¿Qué debería incluir en mi dieta consiste en solo 800-1000 calorías por día?
¿Cuántas calorías quema una persona de 120 Kg mientras camina o corre 10 km?
¡Una dieta basada en plantas de alimentos integrales!
Muchas frutas, verduras, frijoles y granos integrales.
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