Doscientos diarios pueden cumplir o no sus requisitos de aptitud física personal, pero las flexiones son, sin duda, una sabia adición a una rutina de ejercicios.
El New York Times publicó hace poco un artículo exhortando al push-up: “Como símbolo de salud y bienestar, nada supera al simple push-up”. http://www.nytimes.com/2008/03/1…
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