A2A
Cuando tenía una dieta vegana, comía muchas lentejas, quinua, garbanzos y otros frijoles.
A lo largo del día puede picar aperitivos ricos en proteínas como almendras, nueces y yogur.
Una buena bebida después del entrenamiento es leche orgánica con chocolate.
Aunque es posible que no necesite bebidas en polvo, las que recomendaría para vegetarianos / veganos son las siguientes:
Supreme Content
¿Cuál es el mejor y más fácil plato que puedo cocinar que incluya col rizada como ingrediente?
¿Cuáles son las E más cancerígenas que se pueden encontrar en los alimentos y bebidas?
¿Es mejor consumir la mayoría de las grasas de las grasas monoinsaturadas?
More Interesting
¿Está bien comer una vaca con cáncer de ojo?
¿Hay algún fideos instantáneos para dietas?
¿Por qué los dulces endulzados artificialmente no están ampliamente disponibles?
¿Por qué algunas grasas son buenas para ti?
¿Pierdes nutrientes en espinacas cuando lo hierves?
¿Es bueno para el sistema digestivo comer yogur por la mañana antes del desayuno?
¿Es saludable la quinua spaghetti?
