Quiero planificar mi comida para la semana y no perder el tiempo pensando en ello. ¿Qué me ayudaría a programar mis comidas? ¿Hay alguna aplicación, recomendación o consejo?

Empecé a usar eMeals Meal Planning Made Simple este verano y me encanta. Obtiene recetas y una lista de compras completa cada semana. Puede elegir el estilo de recetas que desea, por ejemplo, “comer limpio”, “paleo”, “comidas clásicas”, “baja en calorías” y un montón de otras dietas específicas. Solo hago el plan de la cena, pero también pueden obtener planes para el almuerzo y el desayuno. También hacen una prueba gratuita de dos semanas, así que puedes darle un giro.