Hace unos meses, decidí dejar de almacenar Coca-Cola en casa (solía beber 3-4 botellas al día) y dejar de beber en el trabajo. La razón era doble: una, me estaba destruyendo los dientes, y dos, totalizaba la cantidad de dinero que gastaba mensualmente y decidía que podía hacer más cosas divertidas con el dinero si comenzaba a ahorrarlo en lugar de beberlo.
Aunque he disfrutado de Coke y otras bebidas gaseosas toda mi vida, no ha sido una transición tan difícil. Mi Sam’s Club local almacena estos:
http://www.samsclub.com/sams/sho…
Este pequeño cartón contiene 44 pequeños paquetes de concentrado aromatizado. Cuesta una fracción de lo que el refresco me estaba costando, saben bien y me gusta la variedad, son 10 calorías por porción (a diferencia de 200 en una botella de Coca), no contienen azúcar y no caducan. casi tan rápido como lo hace la soda. Guardo uno en el trabajo y varios en casa.
Guardo una jarra Brita en mi refrigerador y mantengo otra imagen llena de agua filtrada, refrigerada. También compro cajas de PowerAde en Sam’s, para cuando hago ejercicio. Descubrí que las botellas PowerAde son resistentes, aptas para lavavajillas y se pueden reutilizar indefinidamente, así que las lavo y las lleno con agua filtrada de la Brita, y guardo una reserva de 5-6 botellas de agua en la nevera en cualquier dado el tiempo, así que cuando normalmente obtengo una Coca-Cola para beber, en lugar de eso, tomo una botella de agua y un paquete de Crystal Light y estoy listo para partir.
No solo estoy ahorrando entre $ 60-70 mensuales, estoy produciendo menos en el caso de botellas que necesitan reciclaje, y como una ventaja inesperada, también estoy perdiendo peso. Todavía disfruto una Coca-Cola con comida rápida (una vez a la semana, tal vez), o cuando estoy tomando largos viajes por carretera, o cuando realmente estoy deseando uno (no más de una vez a la semana). Pero este sustituto está funcionando bien para mí, por ahora.