http: //www.polyphasicsociety.com …
Este sitio web tiene muchos tipos diferentes de horarios de sueño que han funcionado bien con muchas personas. Puede leer un libro llamado Ubersleep de puredoxyk que habla sobre cómo afecta a la mayoría de las personas y cómo cambiar el sueño monofásico normal a polifásico.
¿Puede el humano promedio ajustar su horario de sueño para dormir dos veces al día y aún funcionar normalmente?
Supreme Content
¿Qué dice tu posición para dormir sobre ti?
¿Por qué hago crecer un miembro adicional cada vez que me levanto en la mañana?
¿Los tipos creativos tienden a ser noctámbulos, mientras que los tipos lógicos son los primeros?
¿Cuáles son algunas formas de obtener el mayor beneficio de dormir?
More Interesting
Cómo despertar y entrar en la realidad a partir de mi sensación de cansancio después de soñar
¿Por qué no puedo dormir temprano en la noche durante el primer día de la semana?
¿Es una buena idea consumir una gran cantidad de carbohidratos justo antes de ir a dormir?
¿Cuál es tu método preferido para conciliar el sueño?
¿Por qué estoy tan cansado en mis días libres?
¿Cómo afecta el insomnio a la capacidad de soñar de una persona?
¿Está durmiendo por la tarde mal, si quiero bajar de peso?
