El té es increíble y un buen remedio para muchas cosas. Desea mantenerse alejado de los tés con cafeína (obviamente), pero también quiere evitar los tés descafeinados, ya que le han quitado la cafeína (que a veces usa productos químicos) y, a menudo, todavía contiene algo de cafeína. Busque tés de hierbas o tés “sin cafeína” que nunca hayan tenido cafeína en ellos.
La manzanilla es la elección obvia. (Personalmente, me gusta mezclar la manzanilla y la menta.) Muchas personas optarán por té de hojas sueltas, lo que podría decirse que es un té de mejor sabor. No creo que haya nada malo con las bolsitas de té, pero las hojas sueltas suelen ser de mejor calidad.
Manténgase alejado de los tés aromatizados a menos que hayan sido aromatizados naturalmente.
Una marca que realmente me gusta es American Tea Room from America. Estoy bastante seguro de que puedes pedir tés en línea.
Bienvenido a American Tea Room –
Mi amiga dice que no puede dormir muy bien por la noche, así que quiero comprarle un poco de té herbal o de flores. ¿Cuáles son algunas buenas marcas?
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Me siento adormecido la mayor parte del tiempo. ¿Cómo puedo ser más enérgico durante todo el día?
Tengo un horario de sueño irregular debido a las largas horas de trabajo.
Creo que el té de hierbas o el té de flores no podría ayudar. Como el té es una bebida refrescante. Hay otras maneras de mejorar la calidad del sueño, como beber una taza de leche caliente o remojar las piernas en agua tibia, etc.
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