Nadie necesita 10 horas de sueño.
Trate de dormir 7 horas y manténgase ocupado con las matemáticas o algunas cosas lógicas en la primera hora. A medida que su mente se pone atenta, no se sentirá somnoliento.
Soy un estudiante final de California. Necesito dormir al menos 10 horas pero no puedo permitirme hacerlo. Traté de reducir mis horas de sueño, pero no puedo estudiar si no duermo durante las horas mencionadas. ¿Cómo puedo salir de esto?
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