En su mayoría, estás cansado.
Estás cansado. Todo el tiempo. Oh, sigues adelante con tu día, pero estás cansado.
Si carece de proteínas, pronto sus músculos se debilitarán, lo que contribuye a la sensación de estar cansado. Su piel puede parecer poco saludable, quizás seca, pero sobre todo cansada. La falta de carbohidratos complejos con el consumo de carbohidratos en su mayoría simples conducirá al estreñimiento, por lo que se sentirá bastante mal y … sí, cansado. Además, si le faltan los carbohidratos complejos que tienen mucha vitamina C, comenzará a disfrutar de los emocionantes síntomas del escorbuto: aflojamiento de dientes, encías sangrientas, raquitismo. Será una nueva aventura. La falta de calorías en general lo hará sentir cansado, aturdido, con cerebro confuso y olvidadizo, además de que tendrá mucha hambre, nunca una sensación agradable. Pero eso no durará demasiado; cuando tus órganos comiencen a cerrarse por falta de combustible, estarás más allá de preocuparte por cómo te sientes.
