Ellos son muy saludables. Especialmente los brotes de mung, que son ricos en hechos saludables y nutricionales.
Algunos de los principales hechos nutricionales saludables se mencionan a continuación:
- Mejora nuestra salud reproductiva
- Combate las enfermedades del corazón.
- Es una buena fuente de vitamina C y K.
- Ayuda a perder peso.
- Controla el nivel de diabetes.
- Tener efectos contra el cáncer
- Contiene mucha fibra
- Buena y rica fuente de ácido fólico.
- Mejora el sistema inmune
