Ni siquiera se puede decir que el paleo es necesariamente saludable (muchos chocan después de periodos iniciales de catecolaminas o cuando sus tiroides son suprimidas por falta de carbohidratos), o que el veganismo es moral (ratones de campo muertos durante la producción de cultivos, desperdicio por omisión)
Paleo y Vegano no se pueden mezclar. Hay cierta superposición en las recomendaciones, pero el consumo de carne frente a la evitación significa que no se pueden implementar a la vez.
Lo que puede hacer para una nutrición corporal adecuada es asegurarse de que coma una dieta que lo alimente adecuadamente. No sigas el dogma
El mejor programa de nutrición no es un programa de nutrición. Evita el dogma para tu bienestar físico y psicológico.
