Cómo mantenerse motivado para hacer ejercicio después de ser diagnosticado con una enfermedad

Tenía 15 años cuando me rompí la pierna en el campo de fútbol. Fue el final para mí, pensé. Luego descubrí el break dance, y bailé como si fuera lo último que hiciera en la tierra y finalmente me lesioné en el pecho, los médicos lo llaman: neumotórax. Básicamente no tenía permitido nadar bajo el agua, levantar cosas pesadas y todo lo que iba a presionar mi pecho estaba prohibido.
Durante este período, estaba furiosa con mi cuerpo, no podía recuperarme porque no podía hacer ejercicio, estaba pesando 49 kg por 1m75 … Flaco, enojado y sin confianza en mí mismo … Me llevó 3 años decidir esto: el infierno con la opinión de los médicos, no voy a vivir así, no voy a morir así. Los doctores dijeron que no puedo practicar ningún deporte y que debería vivir con mi condición por el resto de mi vida, así que elegí el gimnasio más cercano a mi casa y fui a hacer un poco de body building. El primer día fue un infierno, me salteé el trabajo la semana siguiente, luego volví al gimnasio, luego me lesioné, volví a neumotórax (por sexta vez, por cierto) los médicos estaban en lo cierto? Al diablo con los doctores. No voy a vivir así, descansaré un poco y luego volveré al gimnasio e intentaré otro ejercicio, otra máquina. Eso fue hace 2 años.
Lo que obtuve de esta experiencia: fue doloroso pero sabía exactamente las limitaciones de mi cuerpo personal. Los médicos dijeron que no se permite el deporte, pero sabía que podía hacer algo de deporte y no puedo hacer otros. Dijeron que no bucearan en absoluto, pero ahora sé que no necesito pasar debajo de 6/7 metros bajo el agua. Dijeron que no había ningún cuerpo en absoluto, pero aprendí que no todos los ejercicios de constitución corporal son letales para mi condición, hago algunos, evito algunos y estoy contento con eso.
Gané confianza en mí mismo, ahora estoy más saludable y creo que me ayudó mucho a fortalecer mi carácter. Conócete a ti mismo, conoce lo que puedes y no puedes hacer por ti mismo. Puede ser doloroso, pero te lo debes a ti mismo.