Dé algunos días (dos o más semanas) para sanar su mente, emociones, corazón, confianza. No pienses en tu futuro, tus objetivos en la vida. Olvidalo todo. Primero cúrate a ti mismo.
Alrededor de un mes puede cambiar su vida por completo, si lo desea, si decide salir de esta situación. En este momento, no estás en posición de concentrarte en estudiar, leer, tu carrera, objetivo. Primero relájate, solo calma tus emociones.
La mejor manera es comenzar con algunas actividades físicas.
1. JUEGOS: juega algunos juegos de interior o al aire libre. Los juegos son muy relajantes, enérgicos, motivadores y crean confianza. Puede generar espíritu de equipo, espíritu ganador, competencia en ti.
(Hace algunos años, los juegos no formaban parte de mi vida. Pero cuando comencé a jugar TT, squash, comencé a correr y luego me di cuenta de la importancia y el poder de los juegos en nuestra vida. Cambiaron mi vida).
2. Únete a cualquier clase de Yoga si hay algún lugar cercano disponible.
3. Comience temprano y vaya a caminar por la mañana. Disfruta del aire fresco y siente la naturaleza y el mundo. Si hay algún grupo de personas que realizan algunas actividades (como el club de la risa)
4. Haz algunos buenos amigos en línea y fuera de línea.
5. Mira algunas películas buenas, livianas e inspiradoras
6. Reúnete con tu profesor, te gusta más, quién puede inspirarte.
(Siempre me dirijo a mi maestro cuando me siento muy mal y vuelvo lleno de confianza en la motivación energética)
Intenta esto si te ayuda antes que pasar al siguiente paso.
Lentamente lentamente puedes salir de esta situación.
(Si lo desea, puede enviarme un mensaje)
Cómo caminar solo sin verdaderos amigos, amor y apoyo financiero
Supreme Content
¿Por qué me siento cansado y pesado (gordo) si omito un día de entrenamiento en mi rutina?
Todos en el mundo vienen con un propósito, debes buscar tu pasión y seguirla con tu corazón, no pienses en lo que dirá la gente y ni siquiera te preocupes por los resultados. Algo que te puede hacer feliz es tu trabajo duro. floreciendo en el futuro Sé valiente, disfruta de la vida, sigue tus sueños y supera tu depresión 🙂
Soy estudiante (17 años) y créanme o no después de mi examen de la Junta, pasé por la misma fase. Esos tres meses de mi vida estuvieron llenos de depresión, enojo y dudas. Esos tres meses no hice nada más que mirar televisión. Como resultado, obtuve malos resultados en mis exámenes semestrales de la clase 11. Ahora, volviendo a tu problema, quieres caminar solo. Ya sabes por qué las hormigas, el animal más pequeño de todos, sobreviven: el trabajo en equipo. Veré, te diré por qué el contacto humano es importante hoy en día, estás vivo porque tu madre y tu padre te han criado con la ayuda colectiva de los demás, con la ayuda de la sociedad, y no te abandonan porque te quieren. Usted ve que cuando ama a alguien (puede ser una persona, una idea o un estado de ánimo) tiende a luchar por ello. Si no tienes nada que amar, ¿cómo liberarás tu verdadero poder? Dijiste que ahora estás desmotivado, déjame decirte algo si no has descubierto tu pasión, entonces nada en este mundo puede motivarte. En ese momento recuerde “joder la motivación, solo manténgase disciplinado”. Como ves, no me gustan las matemáticas, pero todos los días trato de resolver cerca de entre 25 y 30 preguntas porque sé que es importante. Una vez que te metes en el flujo de cosas, no querrás parar. Así que levántate, entra al gimnasio y baja de peso. Los primeros 3-4 días será difícil, será doloroso pero luego recuerde cómo se cuidará de haber logrado el peso ideal. Recuerda que el dolor es tu amigo y no tu enemigo cuando sientes que el dolor está orgulloso de ti mismo porque el dolor de hoy será la razón de tu sonrisa mañana
