Dejé la soda de dieta para el café. ¿Estoy mejor, preocupado por la salud?

Al menos el café tiene algunos antioxidentes. La grasa de la mitad n la mitad No es genial para ti, pero un poco de ejercicio se encargará de eso. La gaseosa es mucho más ácida y con la carbonatación se disolverá el esmalte dental con el tiempo. También se pretende que los edulcorantes artificiales causen la misma reacción de insulina que el azúcar, por lo que no es bueno para el páncreas si eso es cierto. La cafeína es más o menos lo mismo si se trata de refrescos de dieta con sabor a fruta y cola.

Recientemente, renuncié a las bebidas dietéticas corrientes; siguen jugando con las marcas de alimentos saludables, pero son lo suficientemente caras como para no beber a menudo.

Siempre bebí café.

El café ha estado en la dieta durante 500 años, en gran medida, y mucho más que eso en algunas poblaciones. Figura que ya habríamos visto las cosas realmente malas si estuvieran allí.

Usted está mejor con el café de los carcinógenos cuestionables otros efectos de la salud de los edulcorantes artificiales en la gaseosa dietética.

Soy un adicto a la gaseosa de la dieta, una o dos veces por semana, y siento cómo la gaseosa dietética socava mi cuerpo de nutrientes; mientras que el café, simplemente no duermo tan temprano.

En China, la gaseosa dietética es barata en comparación con el café (caro en la categoría inferior) y otras bebidas. Cuando haga calor, diríjase al 7-11 y compre un refresco.

Depende Si usa en su café el mismo edulcorante artificial que tenía en sus bebidas dietéticas, no gana mucho. Un buen café sin malas adiciones es un estimulante; a corto plazo le da energía, en el largo plazo, baja la presión arterial. Ambos pueden ser peligrosos si los exageras,