Existen varios sistemas que funcionan en conjunto para permitirle dormir. Melatonin pathway es uno. La melatonina es parte del ciclo de la serotonina y también es triptófano, por lo que se crea en el intestino y luego se transfiere a través de la barrera hematoencefálica y luego al cerebro, donde se realiza la última parte de la reacción para formar la melatonina. A medida que se crea la serotonina, es un modificador del estado de ánimo, de modo que es donde obtienes el vívido componente del sueño
Otra vía es GABA, es otro compuesto que se puede encontrar fácilmente sin receta y, a diferencia de la melatonina, debe estar en ella durante aproximadamente 20 a 30 días antes de que note resultados significativos, los resultados del sueño real son mucho más estables. Es posible combinar ambos, ya que puedes tomar tanto GABA como Melatonina para obtener los resultados de acción corta de M y los resultados de ciclismo más largos del G
En cuanto a las dosis y cosas por el estilo, no conozco las diferentes marcas que producen sentimientos diferentes y las dosis dependen de cada persona. También recuerde que los nutracéuticos NO son medicamentos que no están estandarizados, como los medicamentos recetados, por lo que cada píldora es ligeramente diferente y cada lote es diferente, así como de marca a marca.
He jugado con melatonina y GABA durante años con excelentes resultados tanto en mí como en muchos pacientes. Los pacientes que se someten a una cirugía de cáncer generalmente tienen dificultades para acostumbrarse a los daños que causan los procedimientos, por lo que dormir es un problema. A lo largo de los años hemos jugado con productos farmacéuticos, pero todos tienen demasiados efectos negativos. los suplementos de Melatonina / GABA tienen muchos menos efectos secundarios y funcionan muy bien
Espero que esto ayude
Dr D
