Si se siente mareado después de tomar melatonina, probablemente sea mejor si se va a la cama inmediatamente. He estado tomando melatonina en la noche y venti doble inyección en la mañana durante aproximadamente un mes. Lo que puedo decir es que estos dos no van bien juntos en un día.
En la primera semana, todo se sentía bien, duermo mejor y las mañanas se vuelven geniales con el café. Sin embargo, después de unos días, sentirá que el café ya no funciona y se sentirá tan somnoliento y con poca energía todo el día. Cuando dejé de tomar melatonina y tomé solo un café por la mañana, las cosas volvieron a mejorar. No sé por qué sucedió esto, pero según mi experiencia, estos dos no deberían tomarse juntos.
